Remèdes naturels pour la ménopause Perte de cheveux

La perte de cheveux, aussi connu comme l'alopécie, peuvent survenir chez les hommes et les femmes pour plusieurs raisons. Perdre ses cheveux peut vraiment être un problème parce que tout le monde veut un cheveu sain. Mais si vous choisissez plutôt de faire des remèdes pour les cheveux à la maison, alors vous devez vous préparer à changer votre alimentation comme bien1. Évitez les aliments qui sont riches en graisses, la caféine, l'alcool, le sucre, etc Ces éléments peuvent accroître les niveaux surrénales et peuvent progressivement conduire à la perte de cheveux et la calvitie. Vous devez également éviter la nicotine et de réduire la consommation de courant salt.2. Envisagez de prendre la biotine, qui est un membre de la famille des vitamines B. Si vous avez une carence en biotine, vos cheveux peuvent devenir cassants et tomber. Demandez à votre médecin pour sa recommandation relative à la biotine supplements.3. Les aliments riches en silice, fer et calcium aident à réduire la perte de cheveux ou de prévenir son apparition. Mangez beaucoup de légumes verts et les céréales à grains entiers. Les œufs sont également riches en fer, et ainsi de faire le foie et les abats. Une alimentation riche en protéines aidera également à stimuler la croissance des cheveux car les cheveux se compose de la kératine, une protéine. Dans une étude européenne, il est constaté que la protéine de soja augmente la stimulation de la croissance des cheveux jusqu'à 15%. Silice, d'autre part, a été étudié par l'Union soviétique, et ils ont trouvé qu'il est efficace pour arrêter la perte de cheveux. Ils ont maintenant l'ajouter à shampooing sorte que la perte de cheveux peut être prévenue et s'est arrêté. Dans les aliments, on trouve principalement dans les pommes de terre, poivrons verts, poivrons rouges, fèves germées et cucumbers.4. Vous pouvez également mélanger le jus Amla et le jus de lime. Ces deux jus, une fois mis ensemble, nourrir et reconstituer les follicules pileux et de faciliter la croissance des cheveux. Vous n'avez pas besoin de faire bouillir ou faire cuire ce mélange. Tout ce que vous devez faire est d'extraire le jus de leurs sources respectives et de les appliquer sur vos cheveux avec le shampooing que vous use.5. Si la condition est provoquée par une condition médicale sous-jacente, vous devez consulter un médecin et de traiter la maladie à prévenir la calvitie. La prise de certains médicaments peut également causer la calvitie et dans de tels cas, vous pouvez approcher votre médecin pour les changer, si possible.6. Lorsque vous séchez vos cheveux mouillés, faire sauter vos cheveux dans le sens inverse de la façon dont il se développe normalement, puis brossez-le dans le sens normal. Cela rendra vos cheveux semblent avoir plus volume.7. En dehors de l'alimentation, vous pouvez utiliser les huiles essentielles comme des remèdes de cheveux à la maison pour stimuler la croissance des cheveux. Ajouter deux gouttes de lavande, de jojoba, de citron, romarin, laurier, bois de cèdre, camomille, ou de l'huile de pamplemousse dans votre eau courante. Vous pouvez également combiner avec de l'huile végétale et masser à votre cuir chevelu. Il est préférable d'envelopper votre cuir chevelu avec du plastique et placez une serviette chaude autour d'elle. Laissez la nuit pour de meilleurs résultats, puis shampooing vos cheveux le lendemain en utilisant le shampooing doux qui est de préférence sans parfum. Ces huiles essentielles ont été étudiés par les dermatologues en Ecosse et a constaté qu'elles soient efficaces chez les patients qui souffrent de perte de cheveux due à des troubles auto-immunes. Il suffit d'éviter l'huile de romarin si vous souffrez d'hypertension et de garder citron et de pamplemousse à faibles doses si votre peau est sensitive.8. Vous pouvez également faire usage de lait de coco pour promouvoir la croissance des cheveux. Il suffit d'appliquer le lait sur le cuir chevelu et attacher une serviette ou un morceau de tissu autour de vos cheveux pour éviter la perte du lait de vos cheveux. Après avoir maintenu pendant environ une demi-heure, vous devriez rincer l'huile de noix de coco de vos cheveux avec de l'eau et du shampooing
par:. Zechong cai