Perte de cheveux - 8 Hair Care Conseils et remèdes maison

Un mode de vie sain complété avec une bonne alimentation est la clé magique pour des cheveux sains et beaux. Voici quelques-uns des remèdes naturels perte de cheveux qui peut faire des merveilles pour votre hair.1. Les vitamines B sont les vitamines essentiels de perte de cheveux. Il est préférable d'utiliser un supplément de vitamine B complète comme le B100 de. Si vous faites smoothies matin, vous pourrez acheter les vitamines B liquides. Vous absorbez plus de ces Bs à ce formulaire. Rappelez-vous, vous avez besoin de vitamines B tous les jours. Votre corps va utiliser uniquement les B dont il a besoin et d'excréter l'excès. C'est pourquoi votre urine sera un jaune profond puisque l'excès B sont eliminated.2. Massez doucement votre cuir chevelu avec de la vitamine E, la vitamine B ou de l'huile de jojoba qui contient à la fois des vitamines E et B. Masser vos cheveux donnera à votre stimulation du cuir chevelu. Tout en massant, tapez votre cuir chevelu avec votre fingers.3. Ceci est également considéré comme la plante miracle des cheveux. Utilisée par les Amérindiens, des Caraïbes'S et Indiens depuis des siècles, cette plante favorise la santé des cheveux et prévenir la perte de cheveux. Il peut aussi guérir le cuir chevelu et à équilibrer le niveau de pH du cuir chevelu en plus de nettoyer les pores. Vous pouvez combiner gel d'Aloe Vera, le lait de coco et l'huile de germe de blé pour être utilisé comme un shampooing pour profiter de la vraie benefit.4. Coupez un citron (ou une orange pour les cheveux secs). Placer dans une casserole avec deux tasses d'eau. Faire bouillir jusqu'à ce que la moitié du montant initial demeure. Cool, souche, et le placer dans un flacon pulvérisateur. Conserver au réfrigérateur. Si elle est trop collante, ajouter plus d'eau. Ajouter une once d'alcool comme agent de conservation et de pulvérisation thenthe peut être conservée pendant jusqu'à deux semaines unrefrigerated.5. une bonne quantité de cette vitamine est autour de 3000 - à 4000 mg. Vous pouvez toujours savoir quand vous prenez trop de vitamine C vos selles deviennent plus doux ou larmoyants. Si vous avez un moment difficile avec la vitamine C naturelle et il vous donne des maux d'estomac, utilisez le type tamponné ou Ester C. Cela vous coûtera un peu more.6. Augmenter votre consommation de fruits et légumes frais. Légumes à feuilles vert en particulier. Si vous n'êtes toujours pas trouvé suffisamment de vitamines, prendre un supplément qui comprend: la vitamine A, B6, et B12, C, E, fer, zinc, cuivre, iode, gras essentiels acids7. C'est une herbe traditionnelle indienne. Cette plante agit comme un climatiseur naturel et est idéal pour maintenir la santé des cheveux. Il travaille à la guérison de la tige du cheveu en réparant et sceller la cuticule. Il protège également les cheveux contre la casse et la perte de shine.8. Mélanger des quantités égales de gel d'aloe vera et le shampoing, plus une cuillère à soupe de jus de citron. Diète pour cheveux gras: manger beaucoup de légumes à feuilles vertes, salades et fruits frais
par:. Zechong cai