6 touches pour obtenir un maximum de résultats avec votre maison d'équipement d'exercice

J'aimais aller à la gym. Les sons, les odeurs, les grognements, des gémissements. Rien ne semblait plus inspirant. Puis la vie a obtenu de la manière. Je suis occupé. Très busy.Working avec mes clients de conditionnement physique et des athlètes a pris beaucoup de temps, et franchement, je n'étais pas trop heureux de prendre le temps de se rendre à la salle de gym plus. J'ai une vie, vous savez. Puis il ya eu la lutte pour le stationnement de ne pas mentionner le fait que je devais attendre pour utiliser l'équipement alors que quelqu'un d'autre a fini en hausse sa séance d'entraînement. Je n'ai pas vraiment aimé la musique qu'ils ont joué si fort que je devais crier dessus si mon partenaire d'entraînement pouvait m'entendre, et le personnel de vente a été constamment me traque pour referrals.But je dois vous parler de mon endroit préféré dans le monde à l'entraînement. Mon home studio. En fait, je l'aime tellement que je recommande que tout le monde le train à la maison si un abonnement au gym n'est pas de votre allée. C'est tout ce que je veux, et tout ce que j'ai besoin de former avec succès obtenu. Et obtenir ceci, il ne m'a pas coûté un bras et une leg.Training à la maison a été un tel succès pour moi et certains de mes clients, j'ai mis en place un service en ligne qui va me gare n'importe personnelle à leur domicile permettre. La plus grande partie, c'est que vous n'avez même pas besoin d'équipement si vous n'avez pas. Poids corporel séances d'entraînement sont phénoménaux pour le conditionnement et la perte de poids. Évidemment, si vos objectifs sont plus spécialisés, certains équipements peuvent être necessary.Consider cela. Combien avez-vous de dépenser chaque année pour un club de santé ou un club de gymnastique? Maintenant, ajoutez toutes les années que vous êtes allé à la gym et tous les ans, vous allez à la salle de gym pour le reste de votre vie. C'est un gros morceau de changement! Quand vous pensez à ce sujet, il est logique totale d'acheter votre propre équipement et le faire à l 'home.There pas de lecteur à la gym. Pas d'attente. Pas de personnes ennuyantes de ventes. Vous pouvez écouter la musique que vous voulez (ou mettre une télé dans la salle de gym pour de cardio-training). Oh, et la meilleure partie, c'est qu'il est toujours ouverte. Vous voulez vous faire une bonne séance d'entraînement le jour de Noël. Vous l 'can.Here la partie la plus délicate. Vous ne pouvez pas simplement sortir et d'acheter tout l'équipement semble populaire à la télévision ou dans les magazines. Faites cela et vous serez malheureux dans moins d'un mois. Vous avez besoin d'un plan visant à déterminer ce que vous avez besoin dans la voie de l'équipement pour mener à bien votre Millénaire.Les de remise en forme après 6 points sont MUSTS si vous voulez gagner du temps, d'argent et de maximiser votre succès en un minimum de temps 1. Définissez vos objectifs de conditionnement physique personnels aussi précisément que vous le pouvez. Pour tout objectif condition physique liée à il ya un certain nombre de méthodes que vous pouvez utiliser pour avoir du succès, mais d'abord vous devez savoir où vous allez. Voulez-vous devenir plus fort? Voulez-vous construire des muscles? Perdre du poids ou de réduire votre graisse du corps? Augmenter l'endurance? Réduire le stress? Êtes-vous prêt pour un sport? Tout ce qui précède? Sans savoir ce que vous pourriez finir par dépenser plus d'argent que vous avez besoin de l'équipement que vous n'aurez jamais exploiter pleinement. Sans oublier que vous pouvez échouer dans vos tentatives pour atteindre vos goals.2. De combien d'espace vous êtes prêt à consacrer à votre salle de gym à domicile? Si vous avez seulement un 5 x 5 espace à la maison, vous allez vraiment avoir pour être efficace. Ne vous attendez pas à s'adapter à de grandes pièces d'équipement de remise en forme dans un si petit espace. Soyez réaliste. Peut-être qu'il est temps de vider la chambre que vous utilisez pour le stockage ou ce coin du garage qui est juste l'espace gaspillé. Peut-être que vous avez un peu d'espace, mais vous aurez besoin pour faire de votre salle de gym un peu plus portable afin que vous puissiez la ranger quand il n'est pas dans use.3. Familiarisez-vous avec vos options sur les types et marques d'équipement d'exercice. Découvrez ce que vous serez à l'aise avec. Voulez-vous investir dans une maison ou une voiture sans regarder plusieurs options ou un essai routier? Rappelez-vous, il s'agit d'un investissement en vous. Il ya tous les types de matériel de tapis de course et vélo elliptique, aux équipements de musculation sélective, à disques et haltères. Découvrez matériel sur Internet ou dans les catalogues. Arrêtez par les détaillants d'équipement d'exercice et fait voir et même essayer avant même d'envisager l'achat. Croyez-moi, c'est du temps bien dépensé. Lorsque vient le temps de discuter de l'équipement à la personne appropriée, que ce soit un vendeur ou un professionnel de remise en forme, vous ne serez pas complètement dans le noir quand il s'agit de déterminer vos besoins et désirs et finissez par acheter quelque chose que vous détestez ou ne sera pas use.4. Consultez un professionnel de fitness. Profitez d'un des professionnels »dans l'expérience des tranchées» et le contexte éducatif quand il s'agit d'correspondant à vos objectifs en matière de remise en forme avec la sélection du matériel approprié pour vous. Encore une fois, cela vous permet d'économiser temps et argent en vous empêchant de gaspiller de l'argent sur les équipements inutiles ou mal conçues. Vous pouvez également constater que votre professionnel de la santé peut avoir des relations avec des détaillants d'équipement de conditionnement physique qui vous permettra d'acheter votre équipement à un discount.5. Toujours acheter des équipements de qualité supérieure à partir d'un détaillant réputé. Oui, il en coûte plus d'argent, mais comme le dit l'adage, "Vous obtenez ce que vous payez». Cela est si vrai quand il s'agit de l'équipement d'exercice. Résistez à la tentation d'essayer de sauver quelques dollars par équipement qui peut ne pas être à vos normes requises achat. Acheter des équipements de qualité supérieure vous durera toute une vie. Si vous avez un doute, comparez combien vous avez ou pourriez avoir passé sur les adhésions de gym cours de votre vie avec le coût de votre nouvel équipement de fitness. Je n'ai aucun doute que vous serez toujours dépenser moins d'argent sur votre gym à domicile que vous ne le ferait en achetant une durée de vie de gym memberships.6. Utiliser détaillants locaux autant que vous le pouvez. Bien qu'il puisse sembler logique à économiser de l'argent en achetant du matériel en ligne ou via un catalogue, les frais d'expédition sur les équipements de remise en forme peuvent être scandaleux. Vous finissez par dépenser plus que si vous magasiné chez votre détaillant de quartier. Il ya aussi un problème de maintenance. Même le meilleur équipement peut connaître la répartition occasionnelle. Essayez d'obtenir une entreprise de vente par correspondance au service de votre équipement. Ce n'est pas facile. Votre détaillant local peut généralement résoudre vos problèmes en un rien de temps all.There vous l'avez. Ces recommandations vous aideront énormément. Veuillez garder à l'esprit que ce n'est pas aussi facile qu'il y paraît, mais il vaut le temps supplémentaire surtout lorsque vous faites un tel investissement grave en soi. C'est pourquoi je vous encourage à chercher l'aide d'un professionnel de forme physique
par:. Matt Wiggins