5 pires gadgets de fitness à la télévision aujourd'hui

Fitness est simple. C'est même assez simple. Vous prenez les 3 composantes de repos, la nutrition et l'exercice, mélangez le tout et vous atteindre vos objectifs de fitness. Mais une chose qu'il n'est pas, ce n'est pas facile. Pour la plupart d'entre nous, il n'y a pas de perdre £ 50 dans 3 mois ou gagner £ 40 de muscle maigre en 4 months.But comment voulez-vous regarder £ 25 plus léger avec des muscles durs montrant dans un an? Comment voulez-vous regarder si vous avez ajouté £ 20 de la masse musculaire maigre de votre cadre d'une année à partir de maintenant? Toutes deux semblent très bon. Il s'agit de travailler dur et sans relâche pour atteindre un objectif de vie fitness.But certaines entreprises veulent que vous pensiez qu'ils ont mis au point un raccourci. Et ils commercialisent ces raccourcis pour les gens avec des promesses implicites de grands résultats avec un minimum d'effort, et c'est tellement facile. Honte à them.In mon Clark Kent, travail de jour, je travaille dans un magasin de détail. Je vois beaucoup de "vu à la télé" équipement d'exercice entrent en jeu. Bien que mon travail est de générer des profits pour la banque, si nous n'avons jamais vendu une partie d'entre eux, je ne serais pas perdre le sommeil. Donc, voici le pire 5 j'ai vu cette année1. Secouez Poids - Vous plaisantez? Donc, je suis là avec ce plastique, en forme d'haltère chose dans ma main et mon associé me dit de le secouer. Donc, je fais et ma réponse, "que faire?" Eh bien, c'est tout. Depuis près de 30 dollars, ce doit être l'équipement d'exercice pire que j'ai vu dans un temps long. Meilleure idée, obtenir une paire d'haltères pour 10 ou 20 dollars et faire 3 séries de 15 répétitions pour des boucles, des extensions, des relances, ou autre chose, mais laissez faire bouger tout seul. Juste pathétique (est-ce trop sévère?) .2. Ab Circle - Wow, vous sautez 200 dollars vers le bas pour faire pivoter d'avant en arrière. Ou vous pourriez dépenser un peu d'argent pour obtenir une paire d'haltères. Tenez-vous debout en tenant les haltères vers le dessus de votre tête et de faire des flexions des côtés. Ou vous pourriez dépenser 200 dollars pour basculer d'avant en arrière. Et combien de temps avez-vous pivotant pour - 5 minutes ou 60 minutes - pour que cela fonctionne? Juste terrible.3. Leg Magic - Peut-il être si facile, vous vous tenez là et déplacez vos jambes et sur des rouleaux pour un maigre 100 dollars. Vous pouvez sculpter vos jambes et les muscles de base, et blah, blah, blah. Wow, juste rester là, à regarder la télévision et passer vos jambes et dans et au dos. Ou vous pourriez obtenir un ensemble de snickers et lecteur MP3 pour moins décent. Ensuite, vous pouvez aller sur le vif 1 mile de marche tous les jours tout en écoutant vos morceaux préférés, et être beaucoup mieux off.4. Ab Lounge - $ 110 à faire des craquements et le travail abdominal d'une manière simple et efficace qui est, encore une fois, facile sur le bas du dos, facile à vos abdos, facile sur de oblique, facile sur votre intelligence. Wow. Pour autant que je sache, à construire le muscle en soulignant et en les faisant travailler. Vous Bust A la sueur. Mais pas ici, il suffit de s'asseoir et de croquer loin dans la facilité. Pour 100 dollars plus, wow, qui arrive avec ce genre de choses? 5. Ab Rocket - Il suffit de s'asseoir et de se pencher en arrière. Aide me.There vous avez cinq des pires trucs que j'ai vus. Je pense que ce qui me dérange le plus, c'est qu'ils s'en prennent à des idées fausses et les aliments des gens dans l'espoir de quelqu'un. Et quelque part dans leur faire croire le manuel de l'utilisateur, il mentionne probablement manger une alimentation équilibrée et l'importance de la cohérence et tout ça, juste essayer de sembler légitime. Pendant tout ce temps, quelque part là-dedans, ils espèrent personnes ne prennent jamais sur que c'est tout un gadget, une coûteuse à that.Bottom en ligne, vous n'avez besoin de rien, pas même une paire de baskets décent, pour obtenir un excellent entraînement qui laissera vous attrape pour respirer. Mais jetez dans une bonne paire de baskets et une marche rapide tous les jours, vous avez vous-même une bonne routine.Most de fitness importante, fitness est fondamentalement tout un effort du corps. Vous n'avez pas seulement ton bras, ou perdez un peu sur le côté, ou se débarrasser de certains cellulite, car ces gens suggèrent. C'est toute votre body.All ces infopublicités fin de nuit sur le plus récent, l'état des équipements de remise en forme ultramoderne garantie pour vous transformer en un corps dur buff ne sont bonnes que pour sa valeur de divertissement, si ce
par:. Jack K.