Vivre avec le diabète est plus facile que vous pensez

Avez-vous récemment été diagnostiqué avec le diabète, et sont incertains comment vous allez vivre avec cette maladie? Êtes-vous submergé par toute l'information qui est là? Tout d'abord, prenez une profonde respiration. Vivre avec le diabète est un objectif qui est réalisable avec un peu d'apprentissage et un certain bon sens actions.Living Avec DiabetesYou ont probablement été envoyés à la maison, du bureau du médecin avec de nombreuses brochures d'information et peut-être même une liste de sites à visiter. Prenez le temps de passer par eux; ne pas simplement parcourir les distraitement ou pour le pire, les jeter dans la plus grande responsabilité trash.The vous prenez pour traiter et vivre avec le diabète, la santé, vous serez. Et vous êtes en santé, plus heureux que vous soyez. Le diabète peut affecter des familles entières, même s'il a seulement été diagnostiquée chez une personne. Si cette personne permet la peur et de l'irritabilité à prendre le relais, tout le monde le diabète suffers.Type II DiabetesType II est de loin le plus fréquent. Type II signifie que votre corps a du mal à réguler et à traiter le glucose qui vous donne de l'énergie. Vous avez probablement appris au bureau du médecin comment tester votre taux de sucre sanguin, et donné une liste de symptômes à surveiller for.Now vient la partie amusante. Au lieu de regarder un diagnostic de diabète comme une cause de tristesse, de le regarder comme une chance de changer votre vie pour le mieux. C'est exactement ce que vous devez do.Have vous avez toujours rêvé d'être un meilleur nageur ou adepte de l'équitation? Alors inscrivez-vous pour des leçons et aller de l'avant. Ce que vous devez faire est d'obtenir actif et de rester actif, et la meilleure façon de le faire est de choisir une activité que vous aimez faire, ou si vous voulez apprendre à do.Living avec le diabète avec un faible indice glycémique DIETA régime alimentaire à faible indice glycémique est la clé pour vivre avec le diabète avec succès. Et il n'a pas besoin d'être douloureux. Si vous avez été habitués à un régime alimentaire pauvre, avec beaucoup de malbouffe et les aliments frits, vous pouvez toujours changer vos habitudes. Il pourrait aider si vous le prenez dans les étapes. Par exemple, la première semaine, vous pouvez échanger des pâtes blanches et le pain de blé entier de la même. La deuxième semaine, vous pouvez commencer à ajouter des légumes à feuilles plus et commencer à réduire votre consommation de caféine et tobacco.All de ces conseils vous aideront lorsque vous commencez votre voyage de la vie avec le diabète. Considérez cela comme un nouveau départ, celui que vous allez tirer le meilleur parti. Garder le moral et je sais que vous allez réussir
par:. Syd Hangstrom3x