Tired Of Stress Statuant votre vie?

Une nouvelle technique a été créé par un physiothérapeute qui équilibre le système nerveux et entraîner votre cerveau pour être moins réactif au stress, les traumatismes, physiques et la douleur émotionnelle. Équilibrer votre système nerveux permet à votre corps avec une autre méthode pour décharger votre réaction du cerveau au stress et technique pain.The est appelé Reflexercise et équilibre la chimie de votre cerveau et peut être appliqué en moins de 30 secondes. Ce procédé permet de recycler votre cerveau et votre corps à récupérer rapidement et de rester palourdes et équilibrée. Après avoir assez répétition votre système nerveux va changer avec des résultats spectaculaires et cela prend une moyenne de 21 à 28 jours de constante application.You peut s'attendre à vivre le calme et la détente à travers votre corps lorsque vous effectuez ces exercices. Les patients de secours de l'expérience avec leur programme d'exercice et ont réduit le stress, la colère et l'anxiété. Les autres avantages comprennent les questions diminué de digestion, réduit l'utilisation de médicaments, ainsi que l'augmentation de relaxation et de happiness.You remarquerez une diminution constante de la douleur physique lorsque vous répétez les exercices autour de 30 fois par jour. Vous pouvez vous attendre à être moins anxieux, plus calme et détendu, mieux communiquer avec les autres, vous sentez plus détendu. C'est parce que le calme Reflexercise votre système nerveux et crée l'homéostasie ou l'harmonie au sein de votre corps body.The réagit au stress et le traumatisme en se livrant à un vol, vol, et la réaction de gel à l'intérieur de votre corps à travers votre système nerveux autonome. Le système nerveux autonome prend également le cas de tous les systèmes à l'intérieur de votre corps, y compris la fonction de presque tous les organes internes du corps: rythme cardiaque, la pression sanguine, le système immunitaire, la digestion, excrétion, la pulsion sexuelle, la vie de balance.When d'hormone situations menaçantes se produisent la réaction de sursaut est lancée. C'est sain pour de courtes périodes de temps pour le corps à l'expérience, mais de nombreux effets à long terme de vivre de cette façon suite à plusieurs de nombreux types de questions, notamment: douleurs Diseasedepressionfibromyalgiamyofascial de sommeil disorderseating disorderschronic painheadachespoor digestionirritable intestin syndromeCrohn syndromechrnoic fatigue sang syndromehigh pressureadrenal fatigueanxietysuppressed funcitondependence du système immunitaire sur medicationReflexercise de la douleur est un ensemble de techniques qui utilisent le langage du corps à l'expérience des avantages de l'équilibre interne, y compris: le calme et la libération de relaxation du stress et anxietyimproved throught, mobilitydramatic douleur reliefFirst Technique - rééquilibre vos émotions en utilisant une technique de respiration. Vous pouvez utiliser les techniques de visualisation ainsi que de gratitude et de souvenirs qui sont heureux et Technique joyful.Second - implique une technique de respiration cardiaque associé à la position du corps et les répétitions de motionMany des techniques Reflexercise se traduira par le recyclage de votre corps en sachant que vous êtes en sécurité et devenir moins réactif au stress. Il est recommandé de commencer avec 2-3 répétitions par heure et continuer à le faire pendant une période de temps. Sur une période de temps, vous serez en mesure de remplacer votre réflexe de stress avec une détente plus calme en vous apportant à balance.Refinements du processus Reflexercise peut être effectué en position debout, assis ou couché sur le dos. Choisissez votre position souhaitée, puis effectuez le cœur reconnaissant respiration Technique.For plus d'informations, visitez notre site web et d'acheter le livre et commencez dès aujourd'hui
Par: govinda