Lutter contre la cellulite: 10 conseils à suivre

Que vous l'appeliez le fromage cottage, le zeste d'orange, ou lipedema, une chose est sûre: aucune femme désire réellement plus cellulite. La ventilation du tissu conjonctif qui entoure les cellules graisseuses causes de la cellulite à apparaître. Heureusement, tout comme les processus naturels causent la cellulite, il existe des moyens naturels pour lutter contre elle, comme décrit ci-dessous.1. ANNEXE A incohérences massage.The qui causent la cellulite peut être pétrie loin par le massage profond des tissus, des rouleaux de mousse auto-appliquées, ou la fille Stimulator graisse de Bliss. Le Fat Girl Stimulator est un laveur de caoutchouc conçu pour inverser la stagnation des tissus qui précède cellulite.2. Essayez un Cream.There Fermeté existe de nombreuses crèmes raffermissantes sur le marché - pour voir la plus grande réduction de la cellulite, pour trouver un produit qui est approuvé par l'utilisateur afin d'améliorer la structure et la fermeté de la peau. Le Fondant du corps de Nuxe Paris Crème raffermissante est un excellent choix. Avec mimosa et de l'orge sucres brésiliens pour soulever la peau instantanément, et Kigelia Africana et flocons de seigle pour améliorer la structure de la peau, ce produit Nuxe Paris est efficace. Just ask ceux qui l'ont essayé - après l'utilisation Nuxe Paris Fondant Crème raffermissante pendant 28 jours, 86% des gens ont dit que leur peau était plus toned.Before appliquer une crème raffermissante, préparer votre peau à l'exfoliation. FatGirlScrub de Bliss a une double fonction en augmentant la circulation. (Mauvaise circulation contribue à l'apparition de la cellulite.) 3. Obtenez répétition Exercise.Just plus Cardiovascular ce mantra pour vous: moins de gras = moins de cellulite. Avec 40-60 minutes d'exercice cardio six fois par semaine, votre corps va brûler la graisse et la cellulite s'estompe away.4. Augmentez votre eau s 'Intake.Here autre formule simple: Plus H2O = meilleure circulation. Et comme nous l'avons déjà établi, l'amélioration de la circulation diminue la cellulite. Pour aider votre corps à décomposer la graisse, essayez de mélanger le jus de citron dans les huit à dix verres d'eau vous devriez boire daily.5. Pompe Iron.When vous soulevez des poids, vous faites tous les muscles semblent plus lisse. Squats, des jambes, et les mouvements brusques peuvent tonifier vos muscles des jambes et combattre la cellulite. 6. Mangez une cellulite de lutte contre Diet.Many aliments différents à combattre la cellulite: varech peut stimuler la perte de poids de 5-10%, battre à nouveau cellulite en faisant fondre la graisse acides gras stores.-essentiels présents dans les amandes, les noix, l'huile d'olive, et de la réparation de saumon tissus de la peau cassée. -Mangue et la papaye contiennent des antioxydants qui empêchent les tissus breakage.-brocoli, les pois et les haricots de Lima réduire l'inflammation, ce qui exacerbe les baies cellulite.-foncé dont les mûres et les myrtilles augmenter la production de collagène (pour fabriquer de nouveaux tissus de la peau saine) et fournissent des antioxydants (à briser la cellulite en cours.) 7. Limitez votre consommation de sel et de sucre Intake.Sugar provoque une inflammation et le sel provoque des cellules de s'accrocher à leurs fluides. Ces deux phénomènes intensifier l'apparence de la cellulite. Évitez de manger plus 200 mg de sodium ou six cuillères à café de sucre chaque jour8. Essayez Liposculpture.Liposculpture est moins invasive que la liposuccion, mais beaucoup disent que c'est le moyen plus efficace pour effacer cellulite.9. Utiliser un Cream.Caffeine caféine attire l'humidité étrangère hors des cellules, ce qui réduit l'apparence de la cellulite. FatGirlSlim de Bliss est l'un des traitements à base de caféine les plus efficaces disponibles aujourd'hui. Elle exprime la caféine via QuSomes, un ingrédient protégé par un brevet qui agit rapidement pour fournir des ingrédients cellulite-busting à toutes les couches de la peau. Bliss a également formulé FatGirlSlim d'augmenter la surface circulation.10. Acheter un rouge danseurs Bulb.Pole Light savent depuis longtemps que la cellulite est moins évidente quand on le voit dans la lumière rouge
par:. Christina B. Jefferson