Comment faire pour éviter les rides dans votre 30s

comme une personne tourne trente, la peau n'est pas aussi adaptable que c'est quand elle est dans son 20s. Les rides peuvent apparaître comme la peau perd de son humidité naturelle. Heureusement, il existe des moyens sur la façon de réduire le nombre de rides aux coins de la bouche, le front, le cou et le tronc. D'autre part, la meilleure façon de résoudre ce problème de peau est de prévenir les rides de se produire. Voici quelques façons sur la façon de prévenir les rides dans votre 30s: Protégez votre peau du soleil exposition au soleil est liée au développement des rides. Rayons destructeurs du soleil n'est pas bon pour la peau. Certaines études cancer de la peau, même associé à une exposition excessive au soleil. Lorsque vous avez besoin de sortir, prenez l'habitude de porter un écran solaire avec un FPS plus élevé valeur. Une valeur plus élevée SPF peut protéger votre peau plus longtemps. Une autre astuce est de porter un chapeau et des lunettes de soleil à larges bords. Aujourd'hui, il ya un large assortiment de lunettes de soleil de mode et les chapeaux à choisir. Lunettes de soleil non seulement protège les yeux contre le soleil. Il vous empêche aussi de plisser les yeux. Les rides de l'oeil est souvent causée par l'œil squinting.Have A ExamEye régulier de la vue strabisme est liée à l'apparition des rides et ridules. Eye strabisme, parfois elle est due à des problèmes de vision. Pour éviter œil louche ont un ophtalmologiste vérifier vos yeux pour vérifier si votre vision est toujours correcte ou si vous avez besoin de commencer à porter correctives glasses.Do Pas SmokeStudies ont montré que le tabagisme peut avoir des effets négatifs sur le corps. Non seulement elle provoque le cancer du poumon, il peut également contribuer au développement des rides. Basé sur la recherche, les fumeurs sont presque cinq fois plus susceptibles de montrer des rides excessive que les non-fumeurs. Là encore, la fumée secondaire est encore dangereux, car une personne qui ne fume pas peuvent toujours renifler les fumées produites dans la cigarette. La raison pour laquelle le tabagisme peut causer des rides parce que cette malsaines dommages de vie collagène de la peau. Par ailleurs, répété strabisme et des lèvres pinçant quand le tabagisme peut créer des rides aux coins de la bouche sur time.Choose la nourriture que vous EatWhen vous tournez 30, choisissez de manger les bons aliments. Choisissez des aliments qui sont riches en antioxydants. Rappelez-vous que lorsque les rayons ultraviolets sont absorbés par la peau, elle crée des radicaux libres qui peuvent causer diverses maladies. Les radicaux libres peuvent causer des rides pour former parce que ces molécules volatiles peuvent s'enclencher dans les mutations génétiques et de la cause sur la peau. Manger des aliments riches en antioxydants peuvent défendre l'organisme contre les radicaux libres. Exemple des aliments et boissons à forte teneur en antioxydants sont le thé vert, la grenade, baies bleues et des grenades. Un certain nombre de crèmes et hydratants pour le moment ont antioxydantes properties.For personnes dans leur 30s, les rides peuvent devenir un réel problème. D'autre part, il est très évitable. Si vous allez le voir, il ya des personnes qui sont dans leurs années 50 qui ressemblent comme s'ils étaient dans leur 20s. Tenez compte des conseils ci-dessus si vous voulez avoir une peau impeccable et les rides de droits | Par:. Barb Hicks - Clivir équipe