La ménopause traitement de fines herbes naturelles, causes et symptômes

La ménopause n'est pas une maladie ou une maladie. Il est en fait une étape normale dans la vie d'une femme. Elle se termine au fond la période de reproduction d'une femme et il signale le fait qu'elle ne peut pas concevoir des bébés plus. Cette phase survient généralement entre 45 et 55 ans, mais elle peut aussi être vécue tôt ou tard. Dans de tels cas, il est appelé ménopause précoce ou tardive. Ménopause est accompagnée d'une diminution des taux d'hormones féminines. C'est effectivement ce qui génère les symptômes de menopause.Menopause est officiellement installés après qu'une femme a manqué de périodes d'un an. Cela ne signifie pas qu'elle ne ressentir les symptômes alors. Les changements hormonaux commencent à arriver quelques années avant la ménopause réelle. Cette période est appelée périménopause et pendant une femme éprouve toutes sortes de symptômes provoqués par des déséquilibres hormonaux. Les symptômes les plus fréquents sont les bouffées de chaleur, l'insomnie, la dépression et l'anxiété, sautes d'humeur, sécheresse vaginale, sécheresse de la peau et des cheveux, perte de libido et des changements dans le comportement sexuel et la perte de densité osseuse. La ménopause n'est pas vraiment un moment confortable et facile pour les femmes. Beaucoup d'entre eux sont dépassés par les symptômes et aussi remarqué que la ménopause affecte leur vie sociale. Heureusement, les femmes peuvent apprendre à faire face à la ménopause et les mesures à prendre afin de rendre leur vie plus facile. Même si ce n'est pas une maladie, la ménopause pourrait nécessiter un traitement parfois pour soulager les symptômes. Les médecins prescrivent généralement des pilules de remplacement hormonal, mais beaucoup de femmes cherchent à éviter en raison de leurs effets secondaires. Symptômes de la ménopause peuvent être gardés sous contrôle avec des vitamines, des minéraux et des remèdes à base de plantes. Actée à grappes noires est une plante médicinale efficace pour les symptômes de la ménopause. Il semble fournir le soulagement de leur très grande majorité, car il a un effet similaire à celui de l'oestrogène. Le millepertuis est utile pour les femmes qui doivent faire face à des sautes d'humeur, dépression et anxiété, car il détend et apaise les. Pour de tels symptômes émotionnels de détente de la ménopause et des techniques de méditation pourraient également help.Since changements hormonaux et le vieillissement pourraient priver les femmes de nutriments essentiels, elles doivent envisager de prendre des suppléments de calcium et de magnésium. Le magnésium est également un stabilisateur de l'humeur et des œuvres de calcium avec une perte de la densité osseuse et prévient l'ostéoporose. Vitamines B, D et E sont également importants. La vitamine E prévient le dessèchement, tant en ce qui concerne la peau et du vagin et de la vitamine B aide à se détendre et lutter contre l'anxiété. La vitamine D est essentielle pour l'assimilation du calcium et éviter l'ostéoporose. La caféine, l'alcool et la nicotine devraient être évitées par tous les moyens en particulier par les femmes terriblement gênés par l'insomnie, l'anxiété et les sautes d'humeur
par:. Dr Patrick Easton