Comment se débarrasser de la constipation avec des traitements naturels sûrs et efficaces

La constipation se réfère à des selles irrégulières, incohérentes ou difficile pour une durée substantielle. Il existe différents types de constipation en fonction des facteurs qui les causent. La constipation occasionnelle peut être provoquée par de nombreux facteurs, la constipation liée à l'âge est un état naturel, les femmes enceintes éprouvent habituellement cette condition. Voyages, changements physiques et les habitudes alimentaires irrégulières peuvent également conduire à la constipation. Il ya beaucoup de remèdes naturels pour soigner la constipation. Mais afin de prendre les avantages offerts par un traitement permanent, il est important de déterminer quelle est exactement la cause qui provoque cette condition. Utilisation de gingembre dans votre alimentation comme ingrédient dans votre thé ou dans les salades peut vous aider à obtenir t débarrasser de la constipation. Faire bouillir, écraser et passer six ou huit raisins et consommer ce remède quotidien. C'est un remède très efficace qui contribue à l'amélioration de la selle. Ajouter une cuillère à café de miel dans un verre d'eau tiède et boire ce remède tôt le matin avant de manger. Prendre ce remède sur une base régulière peut vous guérir définitivement la constipation. Chauffer un peu d'huile de moutarde et massez votre naval pendant quelques minutes avant d'aller au lit. Ce massage permet de lisser les mouvements de l'intestin et prévenir la constipation. Fruits Bael s'est avérée très bénéfique pour guérir la constipation. L'utilisation régulière de fruits Bael a la propriété d'aider à l'élimination des matières fécales anciennes accumulé dans le système excréteur. Mangez au moins 60 grammes de Bael dans sa forme brute avant d'avoir votre dîner. Pris sur une base régulière ce fruit s'est avéré être un remède permanent pour la constipation. Sauf fruit jack et la banane tous les fruits sont d'excellents remèdes contre la constipation. Manger une pomme chaque matin vous pouvez vous débarrasser de la constipation pour toujours. Faire bouillir un verre d'eau et laissez-le refroidir. Mélanger l'eau froide avec une cuillère à café de miel et boire avant d'aller au lit. Le lendemain matin, vous n'aurez pas de problèmes avec votre passage des selles. Coupez un citron en tranches fines dans le laisser toute la nuit. Le lendemain matin, serrer les tranches de citron pour obtenir le jus. Buvez ce jus et se débarrasser des problèmes de transit intestinal. Lorsque vous tenez le citron pendant la nuit le mettre dans un endroit sûr pour empêcher les fourmis ou autres insectes d'y accéder. Ne pas le mettre dans le refrigerator.Prepare un jus presser deux oranges et boire le jus chaque matin et la constipation ne sera plus un problème. Préparer une salade de bon goût avec des feuilles et des tomates betteraves et de manger quand vous sentez que vous êtes constipé. Faire bouillir figues 7-8 dans un verre d'eau. Laissez la décoction pour refroidir et boire avant d'aller au lit. Même si vous souffrez de constipation pendant longtemps ce remède permettra de résoudre le problème de la manière la plus efficace. Prendre ce remède 3 ou 4 nuits. Si les selles ont tendance à être abondante vous devez interrompre immédiatement le traitement. Mélanger un verre d'eau tiède avec un peu de jus de citron. Ajouter une pincée de sel pour un meilleur goût. Buvez du jus chaque matin avant de vous brosser les dents. C'est un remède très efficace contre la constipation
par:. Jhon Napier