Les aliments qui causent l'acné

Les scientifiques sont divisés quant à savoir si ou non il ya certains aliments qui pourraient causer Journal de acne.The of the American Medical Association a écrit que «L'alimentation joue aucun rôle» pas si longtemps ago.However, il ya eu tellement de cas où la preuve tend à démontrer le contraire, que ceux qui ne peuvent être licenciés plus longtemps. Des études scientifiques fiables, comme celles qui sont dirigées par Loren Cordain, PhD, sont maintenant définitivement dire: bien sûr, votre alimentation quotidienne joue un rôle dans l'acné breakouts.So quels sont les aliments qui peuvent être bénéfiques pour vous, quels sont les aliments qui causent acné sagesse populaire: les aliments gras peuvent endommager le foie, excessivement les aliments salés affectent les reins, les poumons peuvent être endommagés par la consommation d'alcool abusive, etc Tous vos organes peuvent être touchés positivement par une alimentation modérée saine composée d'aliments de bonne qualité et négativement affectée par la opposite.And certains voudraient nous faire croire que la peau, notre plus grand organe, reste à l'abri de nos habitudes alimentaires? Même si les vitamines du groupe B ont montré d'excellents résultats dans l'amélioration de l'aspect de la peau? Veuillez ne pas en douter: il ya des aliments qui causent acne.From point de vue scientifique: l'étude du Dr Cordain - Cordain L et al, de l'acné vulgaire: une maladie de la civilisation occidentale, Archives of Dermatology, vol.18, p.. 123 - a ouvert la voie: même si certains ne croient toujours pas dans ses conclusions, beaucoup d'autres sont à la recherche sur le lien entre alimentation et acné, et en espérant que le acné peut être traitée d'une manière naturelle, en mangeant les bons aliments. Vieux et Newis il possible de savoir si nos ancêtres de l'âge de pierre avaient l'acné? Oui, bien sûr! Certaines populations «primitives» modernes ont toujours à peu près les mêmes habitudes alimentaires que nous avions à l'âge de pierre, et les scientifiques peuvent étudier celles-ci. Et ce qu'ils ont découvert est: les adolescents des populations primitives de Papouasie-Nouvelle-Guinée, en Afrique ou en Alaska sont-Pimple gratuit. Alors, pourquoi ne sont pas nos adolescents? Les aliments de la raison? Si oui, quels sont les aliments qui causent l'acné? Beaucoup d'argent a été dépensé sur les innovations agricoles qui nous permettent de récoltes plus abondantes en un temps plus court, pour élever des animaux de ferme gros très vite, à grossir fruits et légumes sans pesticides. Certes, il nous permet de nourrir plus de bouches, mais peut-être au détriment de la qualité. Pourrait-il être aussi au détriment de la santé? Quand les gens mangent de la viande qui provient d'un animal qui a des antibiotiques ou des hormones ingérées ou les deux, ceux passe dans leur corps et aggravent le déséquilibre hormonal qui l'expérience de nombreux adolescents, provoquant des problèmes de peau tels que l'excès de sébum production, ce qui conduit à des pores obstrués et, éventuellement, les cas graves de produits acne.Dairy sont tout aussi mauvais. Et que dire des aliments qui ont été traités avec des pesticides, des larvicides, engrais ... ce que des aliments génétiquement modifiés? Ont-ils affecter la peau? Ayons un regard sur la façon de restauration rapide affectent notre peau. Nous ne sommes pas concernés ici par la qualité, mais seulement avec l'élimination des déchets. Fibres, qui ne sont pas légion en soit hamburgers ou du fromage, sont essentiels à l'élimination des déchets dans le côlon. Sans fibres, que les déchets finit par retourner dans l'élimination de body.Waste est également altérée par une consommation excessive de sel, de sucre et de café. Comment cela? La déshydratation résultant d'une de ces excès ralentit l'élimination. Évidemment, beaucoup de nos habitudes alimentaires modernes s'avèrent être malsain, et peuvent notamment affecter notre peau. Alors maintenant que vous savez que les aliments qui causent l'acné sont, c'est à vous de leur donner une couchette large
Par: Joshua Mc Alister