3 aliments populaires qui encouragent une mauvaise peau et l'acné

Il est remarquable de voir comment la majorité des produits de soins de la peau se concentrer uniquement sur une petite partie du problème. Il s'agit surtout des produits qui maintiennent la surface de la peau propre et alors que beaucoup d'entre eux font un excellent travail pour nettoyer en profondeur dans la verse, cela ne concerne qu'une partie du problème. Le vrai problème avec une mauvaise peau n'est pas sur la surface, mais sous la peau surface.Your est un organe et, comme tout autre organe de votre corps, il est influencé par de nombreux facteurs différents. Aucun de ceux qui sont plus sévères que les aliments que vous mangez. Nous connaissons tous l'importance d'une alimentation saine est à votre santé générale, mais saviez-vous à quel point il est important pour la santé de votre peau. Une mauvaise santé se traduit généralement par la santé de votre peau. Si vous vous sentez comme vous avez essayé tous les produits sur le marché sans beaucoup de succès alors peut-être temps que vous regardez votre alimentation. La plupart des aliments que vous mangez chaque jour est probablement responsable de vos problèmes de peau. Permet de rechercher rapidement à 3 des plus grands culprits.1. FoodFoods haute teneur en graisses qui sont riches en graisses saturées est incroyablement mauvais pour votre santé et très préjudiciable à la santé de votre peau. Chips, des hamburgers et des pizzas sont tous riches en graisses saturées. Aussi, tout ce qui est frit devrait être votre radar - au moins pour now.2. Fizzy DrinksSoda pop pourrait ressembler à une boisson innocent mais son incroyablement riche en sucre et d'additifs. Même dits «sans sucre» boissons sont lacées avec des produits chimiques qui composent la douceur qui est prouvé qu'ils ont un effet toxique sur votre circulation sanguine. Pourquoi ne pas opter pour les jus de fruit? Jus fraîchement pressé est réellement bon pour vous et son haut en nutrients.3. Biscuits et SnacksSnacks et des biscuits qui sont fabriqués à partir de farine blanche raffinée ne sont que des calories vides et ils sont généralement aspergés avec des saveurs et des produits chimiques à ajouter de la couleur et de goût artificiels. Ces aliments sont riches en calories et a également un effet très acide sur votre circulation sanguine qui est un terrain fertile pour toutes sortes de problèmes de peau
par:. John Burrow