Guérir l'acné naturellement avec 7 techniques éprouvées

Il ya plusieurs raisons pour lesquelles les gens souffrent de traitements de l'acné acné et plus topique seulement traiter les boutons et non la cause racine. La raison la plus courante de personnes souffrent de l'acné est un manque de nutriments vitaux dans le corps qui provoque un déséquilibre hormonal. Il ya tellement de produits "acné de guérison" là-bas, mais peu qui fonctionnent vraiment. Heureusement, l'acné répond souvent à des solutions simples et naturelles qui ne cassera pas la banque ou nécessiter une treatments.1. Quels types de crèmes hydratantes sont les meilleurs? Simple et naturelle sont généralement les plus efficaces, car les formules synthétiques peuvent contenir des produits chimiques qui contribuent aux épidémies. Huiles pures comme l'olive, de jojoba, d'avocat, de noix de coco et d'amande sont parmi les meilleurs pour l'hydratation quotidienne. La méthode de nettoyage du pétrole est un autre truc de soins de la peau vaut investigating.2. Des études ont montré que la consommation d'aliments à faible IG aide à réduire l'acné à environ 50%. Régimes à IG faible sont les légumes verts à feuilles, grains entiers, les fruits, les carottes et les aliments à haute teneur en fibres content.3. Manger plus de fruits et légumes peut aider à donner à votre corps les nutriments dont il a envie et besoin pour remplacer les cellules mortes de la peau. Vous voulez surtout de manger des aliments qui contiennent des niveaux élevés de zinc et le sélénium, comme les noix du Brésil et les graines de citrouille, que ce nutriment a été prouvé être très efficace lorsque vous essayez de guérir l'acné naturally.4. Créer une pâte en mélangeant des parties égales de bicarbonate de soude et de l'eau, puis l'appliquer à votre acné pendant environ 20 minutes avant de rincer. Le bicarbonate de soude tuer les bactéries et d'absorber l'excès de sébum, en aidant à améliorer votre acne5. Last but not least, le sommeil est vraiment un remède miracle qui permet à peu près toute chose subtile qui sort de l'équilibre dans le corps humain. Le sommeil est l'un des remèdes les plus négligées pour tout de migraines à des troubles digestifs de déséquilibre hormonal de l'acné. Essayez d'obtenir pas moins de huit heures par nuit et voir si elle diminue éruptions cutanées - les experts disent qu'il should.6. Broyer neem feuilles tendres (Azadirachta indica) et le mélanger avec du curcuma (vous pouvez utiliser de la pâte de racine de curcuma). Appliquer ce mélange sur les zones touchées. Ce remède a été prouvé pour un traitement efficace de l'acné dans de nombreux personnes.7. Le miel a de nombreuses propriétés holistiques. Dans de nombreuses cultures miel est utilisé non seulement pour traiter l'acné, mais aussi des problèmes de sinus, l'asthme et le rhume. Le miel est essentiellement un antibiotique naturel. Il peut également purifier le sang en éliminant les toxines nuisibles à partir du flux sanguin. Le miel est un remède très efficace pour de nombreuses affections différentes
par:. Zechong cai