5 conseils de traitement d'acné vous pouvez utiliser aujourd'hui

Heureusement, il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire tous les jours pour s'assurer que votre peau est moins sujette à des poussées. Voici cinq conseils pour prendre le contrôle de votre acné départ aujourd'hui .1. Exercice - Garder la forme peut aider à combattre l'acné par le combat outre des niveaux de stress négatifs qui peuvent provenir d'estime de soi négative et la dépression. Cependant, certaines garanties doivent être mises en place pour parer à l'acné qui peuvent résulter de vos programmes d'entraînement. Regardez ce que vous mettez sur votre corps en ce qui concerne les vêtements, matériel de sport et equipment.For exemple, lycra serré et tenues d'exercice nylon pourraient fière allure dans les films et sur des modèles de magazines, mais si vous êtes sensibles aux problèmes d'acné, évitez ces tissus synthétiques qui ont tendance à emprisonner l'humidité du corps et de la chaleur résultant dans une frénésie de bactéries. Au lieu de cela, choisissez des vêtements amples en coton ou mélanges naturels pour permettre plus d'air pour accéder à votre skin.And lorsque vous avez terminé votre entraînement, sortir les vêtements mouillés par la transpiration ou les sports nautiques. Douche et se changer en sec, des vêtements propres. Et gardez votre équipement et matériel de sport propre, aussi. Coiffures sale, par exemple, peut irriter les zones de front sujettes à des problèmes d'acné. Alors jetez bandeaux dans la machine à laver après l'entraînement sessions2. Cosmétiques - Pour éviter obstruer les pores et les irritations de la peau qui sont semblables à l'acné et qui peuvent contribuer à l'acné, utilisez des produits étiquetés non comédogènes ou sans huile. Couleurs chatoyantes du visage peuvent contenir un mica appelé minéral floconneux qui peut causer des irritations de la peau et obstruer les pores. D'autres additifs de coloration qui peuvent causer des réactions similaires sont des dérivés de goudron de houille, le carmin et la crème dans des mesures préventives blushes.More comprennent l'utilisation d'un brillant à lèvres qui favorise un fini mat au lieu d'une haute brillance pour moins obstruer les pores; noter le plus de l'éclat , le contenu plus alors comédogène et plus les pores peuvent se boucher. Méfiez-vous que les crèmes pour les yeux peuvent contenir des concentrations plus lourds de crèmes hydratantes que les crèmes et les lotions ordinaires, ce qui signifie qu'ils ont un plus grand potentiel pour obstruer les pores dans les régions3 visage environnantes. Diet - Les études montrent que l'alimentation ne joue pas un rôle dans la cause ou le traitement de l'acné. Cependant, ce qui est recommandé pour des soins préventifs acné est la suivante: quel est le meilleur pour votre corps est le meilleur pour votre peau, surtout depuis que votre peau est le plus grand organe de votre corps. Alors n'oubliez pas de regarder votre alimentation et consommer des vitamines saines, minéraux et autres suppléments. Cela aidera à prévenir et aider à vaincre l'acné breakout.4. Hygiène - Un schéma de la peau saine doit comporter aucun frottement dur ou sur le lavage, car cela peut provoquer une irritation cutanée possible ou possible de la production de pétrole pour remplacer ce qui a lavé, colmatage des pores dans le processus. Produits à base d'ingrédients exfoliation douce sont OK à utiliser; soit écrou pas irritée ou morceaux de coquille de fruits qui peuvent déchirer la peau. Et passez produits alcoolisés lorsque cela est possible; ceux-ci peuvent décoller la couche supérieure de votre peau et causer à vos glandes produit plus de pétrole, colmatage des pores dans la process.If vous ne comptant zones acné troublée, ne plaisante pas avec eux. Rappelez-vous que ceux-ci sont déjà semaines dans la fabrication, et pincer ou gratter les taches peuvent forcer la zone infectée à régresser à l'intérieur, troubler davantage la région et peut-être laisser une cicatrice. Si nécessaire, demandez l'aide d'un dermatologue pour autre treatments.5. Rasage - rasage pour les deux sexes est en fait un excellent moyen d'exfoliation ou enlever la peau morte pour aider à la prévention et la propagation de l'acné au lieu de laisser le reste à obstruer les pores. Et pour certains cas d'acné léger déjà en cours, le rasage peut aider à débarrasser les blancs et les points noirs du visage. Un mot de prudence: pour les zones présentant une infection ou d'une activité inflammatoire élevés (rougeur, sensibilité, l'acné ouvert, plaies, etc), ne pas se raser. Ou à tout le moins, utiliser une crème à raser pour peau sensible
Par: Caraellie