Maladie d'Alzheimer partie IX-faire pour prévenir et traiter la maladie d'Alzheimer avec des approches Common Sense

Comme nous l'avons mentionné dans les articles précédents de la maladie d'Alzheimer est un trouble du cerveau nommée d'après le médecin allemand Alois Alzheimer. Alzheimer détruit les cellules du cerveau, provoquant des problèmes de mémoire, la pensée et le comportement suffisamment graves pour affecter la communication de langage, la mémoire, les loisirs à vie ou la vie sociale. Alzheimer s'aggrave au fil du temps, et il est fatal. Dans cet article, nous allons discuter de la façon de prévenir et de traiter la maladie d'Alzheimer avec le sens commun approaches.1. Réduire l'apport de fatFoods gras saturés et trans qui contiennent des niveaux élevés de gras saturés et trans comme des frites françaises et de la viande va provoquer le taux de cholestérol et de triglycérides à s'accumuler dans le sang et caillot les artères entraînant des difficultés dans le transport de l'oxygène aux cellules du cerveau . Comme les cellules du cerveau meurent dans le cortex cérébral et l'hippocampe, nous avons la disease.2 d'Alzheimer. Mangez vos légumes et fruitsVegetables et les fruits contiennent des quantités élevées de nutrition qui est vital pour notre corps de fonctionner au quotidien. carence nutritionnelle comme la DHEA, la vitamine B déséquilibre hormonal de cause complexe résultant en moins de testostérone pour les hommes et de la progestérone chez la femme formant la peste et le fouillis dans la brain.3. Mangez votre poisson d'eau FishCold est le meilleur choix. Il contient de grandes quantités d'acides gras oméga 3 qui aide à réduire le taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang et le renforcement de notre système immunitaire en nourrissant notre cerveau ainsi que la lutte contre off formation de radicaux libres dans notre corps, y compris notre brain.4. Réduire la consommation de l'eau potable alcoholModerate contribue à améliorer la circulation du sang. Consommation excessive d'alcool provoque la cognition, des troubles du cerveau et de la chimie du cerveau augmente le risque de développer la maladie.5 d'Alzheimer. Couper caloriesAs supplémentaire hommes l'âge, le risque de dommages des cellules du cerveau causée par une inflammation et une augmentation de l'oxydation. Une étude montre que le régime alimentaire faible en calories permet à notre organisme à mieux fonctionner que la normale diet.6. ExerciseModerate exercice contribue à améliorer la circulation sanguine et augmenter le niveau d'oxygène qui est indispensable pour nourrir nos cellules cérébrales ainsi que la garde de notre cerveau contre toute perte de mémoire
par:. Kyle Norton