Détente dans la selle vous aideront dans votre scolarité

Être tendue dans la selle sera toujours transmettre à votre cheval et empêcher toute formation que vous voulez faire . En identifiant des objectifs clairs que vous souhaitez atteindre avec votre cheval , il vous aidera à réduire la nervosité et l'anxiété et de vous fournir une image plus claire de la façon dont votre formation peut progresser . Il est important d'identifier vos forces et faiblesses des chevaux , déterminez ce que vous sentez qu'il serait bon et les zones que vous devez travailler pour améliorer votre circonscription. Chaque session de scolarité doit être débuté par un échauffement pour vous-même et le cheval . L' échauffement doit pas être quelque chose exigeant spécifiquement et doit être effectuée avec impulsion, avant-gardiste et le but . Keep it détendu, calme et non précipitée. Aussi longtemps que vous décidez que vous voulez que votre séance de scolarité au dernier il devrait y avoir un objectif clair et réaliste que vous savez ensemble, vous pouvez obtenir le droit. Que ce soit quelque chose de plus simple comme le cercle parfait de 20 mètres ou quelque chose de plus compliqué, comme les mouvements latéraux épaule en dedans ou autre . L'objectif principal est de finir avec un sentiment d'accomplissement et avant-gardiste à votre prochaine session de scolarité. Respirer correctement lorsque vous roulez , c'est aussi simple que cela puisse paraître , on oublie souvent . Parfois, la concentration en cause peut vous distraire de respirer profondément , ce qui conduit inévitablement à vous d'être à court de souffle , moins calme , plus tendu et moins aptes à effectuer sur des périodes de temps prolongées . Des exercices simples tels que des haussements d'épaules /cercles , marcher régulièrement avec vos pieds sur les étriers , tout en laissant tomber vos jambes et vos chevilles encerclant ya juste quelques petites activités qui peuvent être faites pour vous détendre avant et après une session de scolarité
Par . : Tammy Patterson