Pourquoi ai-je des bouffées de chaleur pendant la grossesse?

Si vous rencontrez des bouffées de chaleur pendant la grossesse, vous n'êtes pas seul. Entre 50% - 70% des femmes ressentent des bouffées de chaleur ou des sueurs nocturnes pendant la grossesse. La plupart des femmes éprouvent la sensation de chaleur accrue pendant la grossesse. Vous pouvez vous trouver le coup d'envoi des couvertures dans le milieu de la nuit ou en essayant d'écraser une soif inextinguible. Si le coup d'envoi des couvertures est accompagné par des feuilles trempées, considérez-vous normal.As à la ménopause, les niveaux d'oestrogène fluctuent au cours de la grossesse. Certaines études montrent que de faibles niveaux d'oestrogène sont la cause des bouffées de chaleur, mais beaucoup plus les études prouvent que ce n'est pas un bas niveau, mais plutôt un niveau fluctuant de l'oestrogène qui les a créés grossesse off.In votre corps passe par de nombreux changements qu'une bouffée de chaleur ou deux peuvent ne pas vous concerner. Mais si ces bouffées de chaleur deviennent gênant ou insupportable, il est temps de se faire soigner. Les bouffées de chaleur pendant la grossesse doivent être abordés différemment par rapport à la ménopause. Puisque la grossesse a son propre ensemble de «choses à faire» et «à ne pas faire" traitement bouffée de chaleur doivent être manipulés avec caution.You doit trouver un traitement naturel pour vos bouffées de chaleur pendant la grossesse. Cela signifie que l'hormonothérapie et l'utilisation des herbes sont sortis. Pour des raisons évidentes que vous ne voulez pas d'introduire des hormones pour contrôler vos bouffées de chaleur pendant la grossesse. Mais rester à l'écart à partir d'herbes peut-être pas si évident. Depuis les herbes sont naturelles, il semble que vous devriez être en mesure de les utiliser. Pas du tout. Les herbes peuvent faire toutes sortes de choses pour le corps et lorsque vous êtes enceinte, plus interagir avec d'autres médicaments que vous prenez. Ce n'est pas le moment de commencer experimenting.More stratégies simples et naturels vont soulager vos bouffées de chaleur pendant la grossesse. Commencez par porter des couches. Il suffit de glisser votre chandail quand vous commencez à vous sentir trop chaud. Ne soyez pas timide au sujet de la mise sous tension d'un ventilateur ou en baissant le thermostat. Lorsque vous rafraîchir, réajuster la température. Et n'exercent toujours une boisson avec vous. Non seulement les fluides bons pour vous, mais ils aident à combattre vos bouffées de chaleur pendant pregnancy.If l'expérience des bouffées de chaleur pendant la grossesse n'est qu'un symptôme de plus pour rendre votre vie misérable pendant la grossesse, accrochez-vous. Elle ne s'améliore. Visite d'une salle de causerie de soutien ou un groupe de soutien local. C'est incroyable ce un soulagement et confort, il est de parler avec quelqu'un éprouver les mêmes symptômes, maux et douleurs, et les bouffées de chaleur que vous êtes
par:. Linda Bruton - Photos