J'ai besoin d'aide tomber enceinte ! 7 conseils éprouvés pour vous aider à tomber enceinte maintenant

Regular SEX1 . Vous aurez plus de chances de tomber enceinte en ayant des relations sexuelles sur une base cohérente. Si vous avez des relations sexuelles régulièrement, alors vous n'aurez pas à vous soucier de garder avec votre Positions2 sexuelle ovulation.Right . Lorsque vous avez des relations sexuelles , il est préférable pour l' homme d'être sur le dessus. Une fois que vous avez des relations sexuelles , vous devriez soulever vos hanches pour aider les spermatozoïdes along.Maintain un recevant la diète 3 saine. Essayez de rester loin de la malbouffe , bonbons, aliments transformés , les aliments frits , et assurez-vous que vous avez trouvé la bonne quantité de vitamines et de minéraux dans votre alimentation. Faire beaucoup de fer et d'acide folique est essentiel pour vous aider à pregnant.See votre médecin regularly4 . Vous devriez consulter votre médecin sur une base régulière et demandez à votre médecin toutes les questions que vous pouvez have.Find tout ce que vous pouvez obtenir sur pregnant5 . Vous devriez commencer une façon saine de vivre trois mois avant de commencer à essayer d'avoir un bébé . S'assurer que votre esprit et le corps sont en grande forme permettra d'améliorer vos chances de fertilité et de réduire la possibilité d'avoir un miscarriage.Try pour éviter le stress autant que possible6 . Essayez de ne pas obtenir stressé à essayer de tomber enceinte. Le stress a été connu pour être relié à l'infertilité , si vous devez faire de votre mieux pour éviter d'être stressed.Keep avec votre ovulation7 . Vous allez être plus fertile quand vous ovulez . Savoir quand vous ovulez vous permettra de planifier le sexe à cette époque et cela va augmenter vos chances de tomber enceinte
par: . Summer Madison