Top 10 Grossesse Conseils de préparation pour être en pleine forme: un guide essentiel pour les femmes

Que ce soit votre première, deuxième ou troisième grossesse, il ya une telle nouveauté à l'expérience que vous et votre partenaire serez émerveillés par les parents . Si vous êtes déjà les parents, n'oubliez pas que chaque grossesse est unique à sa manière, de sorte qu'il contribue à préparer chaque étape de la way.On D'autre part, si vous êtes un parent pour la première fois, vous avez peut-être déjà lu tous guide qui attend mères généralement des pores plus - mais il ya encore quelques conseils pratiques que vous devez garder à l'mind.Therefore, le nombre d'enfants que vous avez déjà eu n'a pas d'importance. Ce qui importe, c'est le fait que vous devez être prêt physiquement, mentalement, émotionnellement et financièrement, même avant de donner naissance à votre child.Read la suite pour savoir quels conseils que vous devez garder à l'esprit, ainsi que tout le reste entre qu'un mère à-être-a besoin de savoir au sujet de son pregnancy.Enumerating le Top 10 Grossesse préparation Trucs & Autres In-Between que chaque mère-à-être des besoins à KnowSo quels sont les 10 meilleurs conseils que vous devez garder à l'esprit au sujet de la grossesse préparation? Voici une liste de choses que vous devez retenir et de préparer afin d'avoir une grossesse réussie: 1. Soyez conscient des changements dans votre corps. La minute que vous voyez le signe positif sur ce kit de test de grossesse à domicile, c'est le temps que vous allez commencer à être au courant des changements dans vos body.As l'enfant dans votre utérus se développe à partir de sa première à sa troisième trimestre, votre corps va subir changements spécifiques - et c'est quelque chose que vous devriez être prêt for.During le premier trimestre, vous êtes lié à l'expérience nausées matinales, des vomissements et un sentiment d'être malade. Cela est généralement le résultat des changements hormonaux que votre corps subit - et c'est un résultat parfaitement naturel de l'être pregnant.During le deuxième trimestre, vous auriez déjà habitués à la vie grandit à l'intérieur de vous et le gain de poids est quelque chose que vous devriez soyez prêt for.Finally, le troisième trimestre est quand vous vous sentirez plus à l'aise que le poids de votre ventre grossit et plus gros jusqu'à ce que le temps que vous allez réellement donner naissance.2. En finir avec toute habitude 'méchant' que vous pouvez have.On le début de votre grossesse, assurez-vous d'en finir avec les mauvaises habitudes que vous pourriez avoir. Si vous fumez, arrêtez si vous ne voulez pas subir les conséquences lors de votre pregnancy.Smoking pendant la grossesse peut conduire à une fausse couche, saignement ou si vous transportez avec succès votre bébé sur son troisième trimestre, il pourrait être l'habitude prématuré ou underweight.Another que vous ne doit pas se livrer à pendant la grossesse est la consommation d'alcool. La prise de médicaments illégaux est encore plus de non-no.3. Soyez physiquement prepared.One des meilleures faveurs que vous pouvez faire pour vous-même pendant la grossesse est de manger à droite et en même temps maintenir un poids santé en suivant nutrition.Although de goodPregnancy vous êtes déjà manger pour deux, ce n'est pas une excuse pour aller à tous et donner à votre cravings.This de la malbouffe parce que si vous gagnez malsaine poids excessive pendant la grossesse, le travail peut s'avérer difficile et il peut même conduire à des complications dans le santé.4 du bébé. Assurez-vous que vous êtes prêt financially.Now qu'il ya une crise économique, il est encore plus vital d'économiser pour le temps que vous allez réellement donner naissance, les frais que vous auriez à assumer départ avec les rendez-vous du médecin pendant que vous êtes sur votre premier, deuxième et troisième trimestres. Vous pouvez même vous inscrire à des coûts classes.The de naissance de l'accouchement à l'hôpital serait ajouter un morceau énorme de vos dépenses - mais il va bien au-delà that.As un futur parent, le simple fait que vous allez ajouter un autre membre à signifie que votre famille que vous devez faire des ajustements majeurs à votre budget comme un ménage - et c'est quelque chose que vous avez vraiment besoin pour préparer for.5. Plan pour la naissance et le details.Whether de livraison ou pas c'est votre premier temps de donner naissance, votre médecin peut vous aider à tracer un plan d'accouchement et de livraison pour you.Aside de l'aspect médical des choses, vous devriez aussi préparer les choses que vous besoin d'apporter avec vous à l'hôpital une fois «il est temps». Environ une semaine avant l'accouchement, assurez-vous que vous avez déjà emballé les éléments essentiels comme les vêtements, les articles de toilette et quelques vêtements que vous avez achetés pour votre baby.6 . Assurez-vous que vous avez un plan.Although de sauvegarde de la grossesse, vous pouvez se préparer à un accouchement vaginal, vous devriez toujours avoir un plan de secours au cas où il existe un besoin médical pour vous de subir un C-section.Ask votre médecin sur le type de incision qui sera utilisé, assurez-vous que vous savez quel type d'anesthésie sera appliquée et combien de temps il faudra pour que vous recover.7. Préparez votre maison pour accueillir un nouveau membre de l 'family.It pas seulement la pépinière que vous devez préparer quand accueillir un nouveau membre de votre famille, c'est la famille entière qui devrait être l'enfant proof.If vous avez déjà plusieurs enfants qui courent partout la maison, vous avez déjà effectué certaines étapes sécurité enfants. Mais si vous ne l'avez pas, c'est maintenant le meilleur moment pour faire so.For parents la première fois, vous devriez apprécier le processus de mettre sur pied une garderie pour votre enfant. En dehors de repeindre les murs et obtenir cette crèche dans le centre de la pièce, vous devez également avoir votre maison testé pour les risques environnementaux qui comprennent la peinture au plomb, le radon ou en voiture monoxide.Your carbone devraient déjà avoir des caractéristiques de sécurité pour enfants. Vous pouvez même obtenir un de ces cylindres starter-tests afin de s'assurer que tous les jouets que vous placerez sur la crèche est dangereux free.8. Pratique multitâche avant même que le bébé arrives.You ne veut pas croire comment peu de sommeil vous obtiendrez réellement une fois que le bébé arrive. Donc, dès que possible, vous pouvez pratiquer multitasking.You peut préparer des plats faits maison à l'avance et les congeler afin que vous aurez plats micro-ondables une fois que vous arrivez à la maison de la hospital.Keep le réfrigérateur garni avec des aliments sains et quelques éléments essentiels pour bébés. Même vos fournitures de salle de bain doit être bien stocked.9. Décider sur le style parental qui vous take.This est une décision particulièrement crucial pour les deux parents. Quel style de parentage allez-vous prendre? Si les deux parents travaillent, doit-on abandonner son emploi pour s'occuper personnellement de l'enfant, ou est l'embauche d'un bébé à temps plein sitter une option que vous envisagez? Voulez-vous jouer le flic bon, mauvais scénario de flic? Comment allez-vous comme un couple avoir un front uni tandis discipliner votre enfant une fois qu'il ou elle grandit? Que diriez-vous des soins de frères et sœurs? Allez-vous leur permettre de faire leur part dans les soins pour le nouveau membre de la famille? En termes de croyances religieuses, quelles traditions allez-vous suivre? Décider sur ces questions à l'avance vous donnera une marge de manœuvre afin que les conflits peuvent être évités à l'avenir10. Profitez de l'expérience au maximum Enfin, assurez-vous d'extraire chaque bit de plaisir que vous pouvez sortir de votre experience.Sure parental, vous avez le droit d'être une épave émotionnelle, surtout si vous êtes une mère pour la première fois - mais cela ne devrait pas à emporter à partir de votre émerveillement à l'expérience d'être enceinte et donner birth.By suivant ces conseils de préparation à la grossesse, vous pouvez être assuré que vous êtes prêt pour votre grossesse, la phase de travail et les soins post-natals de ce nouveau membre de votre famille que tout le monde attend avec impatience à bras ouverts
par:. Neelima Reddy