5 façons naturelles de tomber enceinte

Il ya quelques décennies, quand quelqu'un vous demande comment tomber enceinte, vous décrochez, c'est quand vous avez envie de faire, et vous serez un couple enceinte. Simple n'est-ce pas? Mais aujourd'hui, quand ils posent la même question, ils répondent plusieurs trucs comme attendre l'ovulation, manger beaucoup de légumes et de suppléments qui augmentent les chances de grossesse, ont des relations sexuelles dans cette position particulière, et de nombreux autres conseils pour tomber enceinte. Concevoir ces jours-ci a été un peu un problème pour peu frustrant quand vous attendez votre ovulation et faire l'amour et puis au bout de deux semaines ou plus vous finissez par avoir du sang sur les sous-vêtements de plusieurs couples.It parce que votre période menstruelle est venu. Lorsque vous appliquez le test de grossesse, le résultat est toujours négatif. Vous avez essayé plusieurs suppléments à base de plantes et médicaux et toujours aucun effet. Une question vient à l'esprit lorsque ces choses se produisent. "Est-ce que cela signifie que l'un ou deux d'entre nous sont infertiles?" La réponse est NON. Plusieurs causes comme le stress, la pollution et le rayonnement, alimentation déséquilibrée, sédentarité, et d'autres causes peuvent diminuer vos chances de tomber enceinte. Mais cela ne signifie pas que vous êtes infertile. Vous pourriez être infertile, mais seulement pour une période de time.Here êtes 5 conseils utiles et efficaces pour les couples ayant du mal à tomber enceinte: 1. Surveillez votre calendar.You doivent être complètement fertile pour l'd'augmenter vos chances de tomber enceinte. Utilisez votre agenda ou un autre calendrier simple pour marquer le jour de votre période commence chaque mois. Comptez le nombre de jours de chaque période dure. Si vous avez un cycle régulier, l'ovulation est susceptible de commencer à environ 14 jours après la date de votre dernière période a commencé. 2. Avoir une alimentation saine et équilibrée. Mangez beaucoup de légumes verts, spécialement ceux riches en protéines. Mangez moins de protéines animales. Mangez des fruits riches en vitamine C. 3. Buvez beaucoup d'water.Keep hydraté pour améliorer votre circulation sanguine ainsi fait la circulation sur votre reproductive organs.4. Exercice. Évitez inactivity.Sitting pendant une longue période de temps génère de la chaleur sur les parties génitales et vous permettra de diminuer votre taux de fécondité. L'exercice régulier améliore votre circulation et maintient votre système reproducteur sain et stable5. Évitez de fumer, l'alcool et drugsSmoking, la drogue et l'alcool peut diminuer votre fertilité rate.See votre médecin si cela vous prend trop de temps pour tomber enceinte
par:. Elma Smith &