Si vous pouvez suivre des instructions simples, Voici comment doubler vos chances de concevoir ...

Il est temps de se préparer pour la dure vérité ... Tomber enceinte n'est pas aussi simple que de décider que vous êtes prêt, et n'est absolument pas terminer aussi vite! Quelles sont les mesures visant à améliorer vos chances que vous pouvez prendre pour tomber enceinte, à la fois rapides et naturellement? Il est important que vous savez, si fertile, les enfants porteurs, ceux qui font tout le travail - ont un très petit peu de temps mensuel dans lequel ils peuvent même tomber enceinte? Je ne peux penser également que vous n'étiez pas au courant que lorsque vous avez ovulé, l'œuf a seulement 1 journée complète pour devenir fécondé? Ainsi que, ses petits mecs, les spermatozoïdes peuvent survivre à l'intérieur de vous pour un maximum de 3 jours, il est essentiel que vous surveillez vos cycles menstruels pour optimiser vos chances d'obtenir pregnant.The plus simple, mais en aucun cas moyen infaillible pour prévoir votre ovulation, est d'acheter un kit sur le comptoir de l'ovulation de prédiction, ou OPK pour faire court. (Voir plus d'infos ici: http://www.getpregnantmum.com/?page_id=18) Ce travail en détectant l'hormone lutéinisante (LH) les niveaux dans votre urine. Avant l'ovulation, les taux de LH augmentent, quand cela est remarqué que vous êtes probable à ovuler dans un délai de 2 à 2,5 jours. Pour réussir dans cette fenêtre, se traduira en attente d'un mois supplémentaire pour tenter efficacement encore, alors assurez-vous que vous obtenez votre partenaire prêt à une course de 3 jours! Si votre période fonctionne sur un cycle de 28 jours "normal" devrait toujours commencer à tester votre urine le jour 9 ou 10, pour ne pas rater la flambée dans votre LH hormones.You peut-être entendu que le suivi de la température de base est un moyen de plus belle à prédire l'ovulation. Ce n'est pas aussi utile que d'utiliser un OPK, que votre température basale augmente après que vous avez ovulé, vous donnant seulement une fenêtre de 24 heures de succès possible. Pour tomber enceinte aussi vite que possible, il est aussi bonne idée d'utiliser votre température basale comme une confirmation de l'ovulation, pas d 'prediction.It important de ne pas devenir trop concerné lorsque vos escapades de chambre ne conduisent pas immédiatement au résultat souhaité. Il est seulement suggéré de chercher un médecin de fertilité si vous avez essayé sans succès de concevoir pendant environ un an. Il est cependant fortement recommandé de vous rendre visite gynécologie lorsque vous décidez de commencer à essayer. Il est important de s'assurer que vous êtes aussi bonne santé que possible et assurez-vous que vous êtes libre de toutes les infections non traitées ou inaperçues ou MST. En ne s'énerver sur vous et le choix de votre mari pour tomber enceinte est la meilleure chose que vous pouvez faire à la fois. Obtenez le plaisir de la procédure et ne soyez pas trop troublé si les premier, deuxième ou troisième fois, ne sont pas à porter leurs fruits. Soyez sûr de travailler aussi souvent que possible, ainsi, ce n'est pas seulement très bénéfiques pour vous, il sera tout aussi important pour la santé à long terme de votre bébé. En toute honnêteté, cependant, de moi à vous, le meilleur conseil que je peux vous laisser avec, si vous essayez de devenir enceinte rapidement et naturellement, est de se détendre et laisser faire! Comme vous l'avez entendu maintes et maintes fois ...
Par: Olivia Helm