Pourquoi le tofu est bon pour l'alimentation de votre bébé

Till même il ya quelque temps, le tofu est cet ingrédient nutritif votre diététicienne vous conseille de remplacer la viande avec. Il est sain, délicieux et facile à cuisiner et tout ça, mais avant tout de suite que ce n'était pas vraiment quelque chose que vous pourriez envisager de nourrir votre bébé. Mais devinez quoi? Tout ce qui va changer dès maintenant. Pourquoi? Eh bien, pour suffisamment de raisons évidentes. Le tofu est fabriqué de soja - l'une des plus riches sources de protéines, de calcium, de fer, de fibres - au moyen d'un processus qui est comparable à la façon dont le fromage est fabriqué à partir de milk.Tofu est principalement de deux types. Dur ou tofu ferme et doux ou du tofu soyeux. Alors que le premier type est utilisé pour toutes sortes de recettes le second tend à trouver sa place surtout dans les smoothies, soupes, sauces et autres luxuriante, foodstuff.When crémeux vous achetez tofu, assurez-vous de vérifier comment il sent. Le tofu frais tend à odeur sucrée dans une laiterie-produit sorte de façon. Si elle est vicié en revanche il vous donnera ce qui pourrait paraître à certains comme une odeur aigre répréhensible. Vous pouvez stocker aussi longtemps qu'une semaine dans votre réfrigérateur autant que vous le mettez dans un récipient contenant de l'eau étanche à l'air (ne pas oublier de changer l'eau tous les jours quand même). N'essayez pas de le mettre dans le congélateur, car il ne tient pas aux climats froids particulièrement bien! Vous pouvez commencer à inclure le tofu dans l'alimentation de votre enfant, huit mois après sa naissance. Veillez à introduire progressivement mais, depuis un certain nombre d'enfants réagissent de façon assez méchamment, le soja étant un «allergène potentiel. Attention aux nez qui coule, les tendances des vomissements, une respiration sifflante et une rougeur ou l'arrosage de l'œil. Dans le cas où vous pensez que votre bébé est en rupture d'une allergie quelconque, contactez votre immediately.Given pédiatre qu'il n'a pas de goût particulier de son propre, le tofu peut être inclus dans les recettes sans perturber la saveur globale du plat. Il ne fera que tirer dans le goût de tout aliment que vous mettez dedans avec. Vous voudrez peut-être pour coller en douceur quelques morceaux de tofu avec une sorte de fromage (fromage cottage fonctionne bien) ou même avocat. Vous pouvez également faire un smoothie hors de lui et une sorte de fruit qui fonctionnerait très bien comme dessert pour votre bébé. Vous pouvez également morceau sur le tofu et les servir tout simplement que quelque chose pour votre bébé à grignoter on.Given les bienfaits pour la santé et la forte capacité d'adaptation de l'article, tofu va bientôt devenir un élément indispensable de l'alimentation de votre enfant. Et même quand il mange pas au courant que vous saurez comment il lui fera grand et plus fort
par:. Jean Masterson - Photos