Pour aider votre bébé Sleep Well

Si vous laissez les bébés qui dort? Les bébés passent la plupart de leur journée à dormir. C'est pendant le sommeil que leur corps se développe et devient plus fort. Peu importe si votre bébé est un gros dormeur ou une lumière un, il est important de prendre des mesures pour améliorer leurs habitudes de sommeil en recréant l'environnement de la womb.First créer une aire de repos confortable. Bien crèches sont le premier espace de couchage que la plupart des parents pensent de leurs nouveau-nés, l'espace peut être trop grand pour votre bébé à dormir confortablement. Pourquoi? Vous devez garder à l'esprit que pour neuf mois son petit corps a été serré à l'intérieur de l'utérus. Avoir un si grand espace entre leur corps et les murs d'une crèche peut les faire se sentir mal à l'aise et effrayé. Il est préférable de laisser dormir votre bébé dans un berceau ou une poussette pour les premiers mois après son birth.Second, aidez votre enfant à se détendre avec des sons apaisants. A l'intérieur de l'utérus, votre bébé a connu les sons de son corps de la mère. Pendant plusieurs mois, votre bébé a été réconforté par les sons d'un rythme cardiaque ou les gargouillements de l'estomac. Ces sons internes ont aidé à garder le bébé heureux et détendu. Lorsque vous mettez votre bébé à dormir le bruit d'un ventilateur de bourdonnement ou le doux bruit d'une boîte à musique va les aider à dormir better.Don 't saper l'habitude de sommeil de votre bébé de ne pas les laisser dormir trop dans la journée. Si votre bébé a des problèmes de sommeil la nuit et ce n'est interrompre votre sommeil, vous pouvez essayer de résoudre ce problème en gardant le bébé pendant la journée. Bien que cela puisse travailler avec des petits enfants par les obligeant à être plus fatigué le soir, il n'est pas recommandé pour un bébé nouveau-né. Cela ne fera que votre bébé à devenir privés de sommeil, qui à son tour provoquera le bébé à dormir plus agité. Un bébé a bien reposé habitudes de sommeil sains que celui qui est fatigué en raison d'être maintenu éveillé pendant la journée, quand ils voulaient vraiment être sleeping.For les parents d'un enfant nouveau-né, un sommeil de bonne nuit peut sembler difficile à atteindre. Elle ne s'améliore que l'enfant grandit, mais en attendant, vous pouvez prendre ces quelques mesures pour encourager votre bébé à bien dormir
par: Linda Davis -
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