Étudier ces salubres Idées de panier-repas scolaires

cantines scolaires salubres combinés avec quelques agréables surprises peuvent obtenir de bonnes notes des étudiants affamés. Voici quelques conseils sur la façon de ne pas seulement ajouter de l'énergie à vos enfants ont besoin d'apprendre , mais la saveur et de plaisir pour les déjeuners -vous emballer . • Lollipop bouquet. Utilisez joli ruban à nouer huit à 10 Tootsie Pops dans toutes les couleurs et de saveurs ensemble et créer un beau bouquet pour votre enfant de partager avec vos amis . En l'absence de calories grasses et faible et cinq savoureux arômes - cerise, orange , chocolat, raisin et de framboise il ya beaucoup de friandises à partager. • Faites participer vos enfants à la planification et il est moins probable la nourriture sera échangé ou viennent non consommés à la maison. Demandez à vos enfants de vous aider à créer une liste d'aliments qu'ils aiment pour le déjeuner. • Gardez- petit . Les enfants préfèrent généralement la nourriture minisized . • Préparer les mini bagels avec du beurre d'arachide et les raisins secs . Deux mini bagels ou un demi- bagel de taille régulière , répartis avec du beurre d'arachide et les raisins secs . Ajouter les bâtonnets de fromage et les fraises coupées. • Essayez de petit pain pita avec de l'houmous , de fromage ou d'autres garnitures à sandwich . Ajouter un sac de bleuets , un œuf dur et jus d'orange . • Utiliser différentes sortes de pains quand vous faites un sandwich ou Couper le pain en différentes formes avec un emporte-pièce . • Enveloppez le tout . Mettez la salade ou de la viande maigre et le fromage dans une tortilla . Ajouter une banane et une tasse de chocolat au lait , plus un peu de jus de fruit . Alternativement, vous pouvez ajouter des gaufrettes à la vanille et une tasse de compote de pommes et une bouteille d'eau. • Avoir jambon et les bâtonnets de fromage . Enroulez le fromage et le jambon et utiliser un bâton bretzel à tenir le coup . Ajouter des bâtonnets de carottes avec trempette au yogourt , raisins secs et jus de fruits. • Envoyer une note. Inclure une note que votre enfant souhaite une excellente journée ou conseils pour une surprise d'activités après l'école. • Décorer le sac. Mettez un sac de papier brun ennuyeux en une œuvre d'art . Décorez le sac avec des autocollants ou des rubans et donner à votre enfant quelque chose d'amusant pour ouvrir au déjeuner
par: . Wendy Mitchell