Aider les enfants Détendez

enfants modernes sont kids.Regardless occupé de leur âge, leurs journées sont bien remplies avec fives activities.Under faire une gamme d'activités d'apprentissage pour adultes initiés visant à leur donner le meilleur départ pour l'apprentissage de leurs enfants lives.School d'âge avoir un large éventail de loisirs et d'activités parascolaires à choisir. Il n'est pas rare que les enfants aient quatre ou cinq activités parascolaires un week.Nothing mal avec les enfants d'être occupé aussi longtemps qu'ils ont beaucoup de chances de se détendre et unwind.Relaxation est un élément clé d'une bonne santé mentale et le bien-être. Il s'agit d'une compétence essentielle pour les enfants à learn.Balance affairement avec boredomOne façon à garantir enfants occupés détendre est de s'assurer que les enfants s'ennuient tous often.There si la tentation est grande pour remplir les jours pour enfants avec des activités de sorte que toute perte de temps. «Je m'ennuie!" est la dernière chose que la plupart des parents veulent entendre leurs enfants disent. Beaucoup de parents se sentent obligés de faire quelque chose pour soulager la boredom.There d'un enfant a rien de mal avec un peu d'ennui ici et là. L'ennui peut être bon pour la santé mentale des enfants et le bien-être, en leur donnant la chance de boue autour et de prendre facilement pour un time.Here ya 5 idées pour vous aider à vous détendre vos enfants: 1. Laissez vos enfants regarder régulièrement dans le «feu»: jamais assis autour d'un feu de camp et regarda les flammes? Si c'est le cas, vous savez comment il est apaisant. Aucun effort! Pas besoin de réfléchir! Pas besoin de parler à n'importe qui! Juste une chance de chill-out et se détendre. Le téléviseur est la version moderne du feu de camp. Yep, TV utilisé de cette manière est bon pour les enfants "mental santé.2. Laissez exercice des enfants sans règles: Les enfants sont les rois et les reines de jouer. Je l'ai toujours été. Jusqu'à récemment, c'est à dire quand leur vie est devenue très organisées et planifiées. Gratuit, initié par l'enfant le jeu est le summum de la détente. Des jeux amusants, jeux avec peu de règles et de jeux que les enfants contrôlent les aider à unwind3. Laissez les enfants flux de l'expérience: Flow est un état que nous obtenons quand nous en sommes tellement absorbés par une activité que le temps disparaît. C'est le nec plus ultra se détendre. Nous recevons des flux lorsque nous poursuivons nos passions afin d'encourager les adolescents à trouver des activités qu'ils aiment vraiment et se perdent pouces jeu gratuit prend généralement les jeunes enfants de circuler très rapidement si les possibilités de jeu non structuré sont essential.4. Aider les enfants à se calmer autour de l'heure du coucher: Avoir une routine du coucher qui calme les enfants en bas plutôt que les vents vers le haut. Vous pouvez faire partie de cette routine en lisant des livres, raconter des comptines, en fournissant des frictions dorsales apaisantes et autres ways.5. Détendez-vous avec vos enfants: Quand j'étais jeune, les meilleurs moments que j'ai eus avec mon père ont été dépensés dans le jardin jouer au cricket. Sonne comme un cliché, je sais. C'était amusant parce que cela n'a jamais été une corvée pour lui. Il aimait comme elle était une chance pour lui de se détendre après le travail. Trouvez des façons vous pourrez vous détendre et vous ressourcer avec votre kids.We voulons que nos enfants soient occupés et impliqués plutôt inactif et apathique. Cependant activité doit être équilibrée avec le temps non planifié de sorte que la perspective ainsi que la santé mentale de tout le monde est maintained.Developing un sentiment de «nous» et non «moi» dans votre familyHave vous un processus d'enseigner aux enfants à résoudre les problèmes sans les poings, les combats et mettre- downs? vous avez un système pour donner la parole aux enfants dans votre famille afin que vos enfants coopèrent plus? Avez-vous un moyen facile d'enseigner les compétences d'enfants tels que faire des compliments, en encourageant les autres et à penser positivement? Si vous avez répondu non à l'une de ces questions, envisager l'ajout de la Famille table ronde pour l'ensemble de vos stratégies parentales. Il va changer la façon dont vous parent et comment vos enfants Famille behave.The table ronde est un moyen éprouvé pour créer un fort sentiment de «nous» dans les familles, promouvoir une plus grande coopération et apprendre aux enfants les compétences de résolution de conflits perpétuels de et vidéos de par:. Michael Grose