Alternatifs TDAH Vitamines - lesquels inclure dans votre alimentation quotidienne

Si vous donnez à votre enfant une alimentation saine et équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes, moins de glucides et plus de protéines, alors il n'est pas nécessaire de compléter ce régime avec la soi- appelé alternatifs TDAH vitamines. Mais disons que votre enfant ne peut pas avoir toute cette nourriture saine ou que votre routine familiale ne permet pas un tel luxe, alors voici les alternatifs TDAH vitamines vous devriez aller principaux groupes de vitamines for.The, A, B, C et D sont tous important pour le développement de l'organisme et le cerveau. Beaucoup d'études ont montré que les enfants TDAH ont une quantité insuffisante de vitamine D qui est particulièrement important pour le fonctionnement du cerveau. Ce fut le résultat d'une étude réalisée à l'Hôpital pour enfants d'Oakland en Californie. D'autres études confirment cette vitamine D et est considéré comme un élément essentiel pour aider le cerveau à fonctionner normalement et cela signifiera, une meilleure concentration, moins d'impulsivité et de mieux focus.Vitamin C avec de l'huile de lin a été fonds pour être très efficace dans une étude réalisée sur un groupe d'enfants qui ont souffert de l'hyperactivité et l'agitation. Comme la vitamine C est essentielle pour de nombreuses fonctions cognitives du corps et il est l'un des plus populaires TDAH autre vitamins.Although les fameux acides gras essentiels (AGE) ne sont pas strictement vitamines alternatifs pour le TDAH, ils n'en sont sortis très bien sur tous les Les études réalisées sur les enfants TDAH. Ce sont les fameux oméga 3 et oméga 6 que l'on trouve dans le poisson, l'huile d'olive et oil.The de lin au-dessus de vitamines mentionnées sont les plus importants des autres vitamines du TDAH comme ils font vraiment affecter le système nerveux central en augmentant la production des neurotransmetteurs comme la dopamine et la sérotonine. Le bon fonctionnement de ces veillera à ce que nos humeurs sont stables, nos pulsions sont vérifiées et on ne peut améliorer la concentration. Une bonne multivitamine est l'une des meilleures façons d'offrir votre enfant avec les autres vitamines essentielles pour ADHD.If votre enfant est sur le TDAH médicaments, vitamines alternatifs TDAH ne sera pas un substitut pour cela. Ils ne se guérir TDAH, mais ils iront un long chemin pour aider à soulager les symptômes du TDAH comme l'agitation et l'agitation de l'enfant et d'aider concentration. Vous aurez besoin de trouver un fournisseur fiable où il ya une garantie de la pureté et l'innocuité des ingrédients. Cela vaut également pour un remède homéopathique TDAH qui est maintenant largement considéré comme une alternative valable aux médicaments TDAH, car il n'y a pas de risques ou effets secondaires
par:. William Locke