Oui, votre enfant est probablement stressé, et ce que vous devez faire à ce sujet

Comme les adultes, nos vies sont généralement remplis de stress. La navette pour aller travailler, tout ce que nous avons à faire et traiter autour de la maison (y compris l'éducation de nos enfants). Travailler. Factures. Taxes. Et donc re on.We »souligne-out. Et, par comparaison, nous avons tendance à penser que probablement être un enfant est un jeu d'enfant en comparaison. Ce que les enfants pourraient éventuellement avoir à s'inquiéter par rapport à ce que nous en tant que parents? Croyez-le ou non, beaucoup! Considérons les pressions que les enfants peuvent se sentir à partir de sources telles que les amis, l'école et de votre propre famille. Pensez à la pression à effectuer, pour répondre aux objectifs et aux attentes des jeunes qui n'auraient pas encore maîtrisé les compétences qu'il faut pour faire face à ces enfants de tasks.Your peuvent aussi se sentir le stress d'anxiété de séparation, ou ils peuvent prendre sur le stress que vous et votre conjoint éprouvent de travail, d'une maladie dans la famille, les questions financières, voire un divorce ou d'autres problèmes dans les familles de leur friends.and ne pas oublier l'impact du monde qui les entoure. Les enfants regardent la télévision et voient des choses assez horribles qui se déroulent. Ils peuvent même discuter de ces choses à l'école ou avec leur peers.So, que devez-vous faire pour aider à soulager les tensions dans vos enfants? Tout d'abord, être attentifs aux symptômes de stress chez les enfants (se plaindre d'être submergé, un changement dans le comportement, agressivité, twirling cheveux, les cauchemars, l'énurésie, etc.) La meilleure et la plus simple façon d'aborder la question du stress est de parler des choses et essayer de trouver des solutions ensemble. Si vos enfants ne veulent pas en parler, essayer de partage que vous pensez de ces choses first.Also être que vos enfants obtiennent suffisamment de temps de qualité, de repos et une bonne nutrition. Si vous connaissez un événement stressant qui est à l'horizon (la nomination du médecin, grand-parent vieillissement, etc), parlez-en à l'avance et essayer de préparer l'enfant à it.Lastly, si le problème est grave, envisager de demander une aide professionnelle . Cependant, aussi garder à l'esprit que nous avons tous du stress et c'est normal. C'est la façon dont nous traitons avec elle, de surmonter ces sentiments de peur, de colère, de frustration, de solitude ou d'être dépassés qui peut nous aider et les enfants à gérer les contraintes qui viennent avec la vie
par:. Gareth Williams