Nourrir votre bébé La première année

Après avoir souligné l'importance d'une bonne nutrition ... vous pouvez vous détendre un peu. L'alimentation de votre bébé n'est pas vraiment difficile si vous avez les bases down.Breast lait ou la formule? La Food and Drug Administration américaine recommande l'allaitement maternel comme la plus saine des aliments pour bébés. Des études ont montré que les bébés qui allaitent sont admises à l'hôpital moins, souffrent moins d'otites et des cas de diarrhée et des éruptions cutanées, et ont moins d'allergies que les enfants qui boivent formule. Les pédiatres recommandent l'allaitement maternel pour la première year.Not chaque mère est capable d'allaiter, cependant. Les femmes vivant avec le VIH ne doivent pas allaiter, car la maladie peut se transmettre par le lait. D'autres femmes souffrent de mammite (infection du sein) ou la douleur, et la trouvent trop inconfortable à l'infirmière. Le retour au travail peut être difficile et les mères peut avoir besoin d'utiliser un tire-lait pendant la journée alors qu'ils sont loin de leur bébé. Parfois, le lait maternisé est la formule necessary.Baby contient tous les nutriments essentiels et les vitamines nécessaires pour promouvoir la croissance saine et l'American Academy of Family Physicians assure mères qu'il n'y a pas besoin de s'inquiéter lorsque l'alimentation de leur bébé préparations pour nourrissons, ou en complétant le lait maternel avec la formule. Assurez-vous de suivre les instructions de mélange soigneusement et choisir une formule de haute qualité. Si votre bébé semble cracher trop, vous voudrez peut-être changer de marque. Travailler en étroite collaboration avec votre pédiatre pour trouver la bonne formule pour est très important de ne pas introduire des aliments solides votre FoodIt solide infant.Introducing avant que votre bébé est prêt. Les aliments solides peuvent causer des ravages sur un système digestif immature et deux d'entre vous pourriez être dedans pour une longue nuit de la constipation ou de ventre ennuis si vous êtes trop impatient. Il ya eu aussi certaines recherches qui indiquent que les bébés qui sont introduits dans des aliments solides trop tôt peuvent développer des aliments allergies.The American Academy of Pediatrics suggère que les bébés soient introduits des aliments solides à six mois, bien que certains pédiatres recommandent de riz ou de céréales comme l'avoine jeune que quatre months.Start lentement, avec seulement une cuillère à soupe ou deux de la nouvelle nourriture que vous présentez. Introduire un aliment à la fois de sorte que si votre bébé a une allergie, vous serez en mesure d'identifier les aliments est la cause. Il est préférable d'attendre quatre jours entre chaque nouvelle food.If votre bébé pousse la nourriture arrière droit de sa bouche, il n'est probablement pas prêt pour les solides encore. Donnez-lui une semaine ou deux, puis essayer again.Start avec fade, facile à digérer les aliments d'abord, de passer à d'autres aliments lentement et seulement en tant que votre bébé est prêt. Voici un guide général: Six mois: riz ou d'avoine céréales (ce sont les grains les plus faciles à digérer). Ils doivent être mélangés avec du lait maternel ou les préparations pour nourrissons. 1. Purée: 2. Pommes 3. Bananes 4. Poires 5. Avocat 6. Patates douces 7. Squash 8. Vert Beans8 - 10 monthsDepending sur la coordination de votre bébé, vous aurez envie de présenter des amuse-gueules. En plus du lait maternel ou les préparations pour nourrissons, vous pouvez également introduire ce qui suit: 1. Pains mous et muffins 2. Pasta 3. Fromage 4. Yogourt 5. Raw, fruit mûr 6. Soft, légumes cuits 7. Oeufs 8. Haricots 9. Crackers 10. Melon 11. Le fromage cottage 12. Le boeuf maigre, porc ou chickenMake sûr d'éviter les aliments qui présentent des risques d'étouffement comme le maïs, les noix et les fruits non mûrs fermes. Surveillez toujours votre bébé pendant qu'elle mange. Et ne jamais donner de miel cru à un enfant moins d'un an old.Work en étroite collaboration avec votre doctorIt est important de travailler en équipe avec le pédiatre de votre bébé au moment de choisir ce qu'elle doit manger et quand. Ne jamais hésiter à demander des conseils, et suivre les recommandations
par:. Nick Swisher