Machines sonores Pour votre santé mentale

Si vous êtes un nouveau parent, vous vous demandez probablement pourquoi personne ne vous a jamais dit comment votre santé mentale peut être testé une fois de temps en temps. Après tout, vous êtes probablement privé de sommeil et complètement plein de nouvelles expériences que vous n'avez jamais vu venir. Cela ne veut pas dire que vous ne pas aimer chaque moment, mais à ce point, vous allez probablement vous demander ce qui pourrait sauver votre santé mentale. Eh bien, nous avons une idée: re son machines.You 'demandez probablement ce que nous parlons, mais vous devez savoir que les machines sonores peuvent vraiment être utiles pour les nouveaux parents, en particulier ceux avec des bébés difficiles qui sont difficiles à trouver le sommeil. Comment, exactement, n'ont machines sonores font cela? Ils peuvent sauver votre santé mentale d'une façon simple: en obtenant votre bébé à sleep.This est, après tout, ce que vous devez sauver votre santé mentale et votre bébé a besoin d'apprendre à aller dormir sur le sien. Même si vous pensez que vous avez essayé tous les trucs, vous n'avez pas tout vu jusqu'à ce que vous avez vu comment ces machines peuvent travailler pour votre bébé. Ils ont, en effet, été recommandé par les médecins et les scientifiques comme un moyen d'aider les bébés dorment facilement et se détendre pendant le day.Just autant d'adultes dorment mieux quand il ya du bruit blanc dans le fond pour couvrir les bruits de craquement dans votre maison ou la voiture semble de l'autoroute à proximité, les bébés dorment mieux avec un peu de bruit blanc. Au lieu d'utiliser un ventilateur, même si, comme beaucoup d'adultes pourraient, il est préférable pour les bébés à utiliser des machines du sommeil, qui imitent spécifiquement sons que les bébés aiment, comme les bruits de battement de coeur et rythmiques, des bruits comme des vagues qui sont comme les bruits que les bébés seraient entendre dans le womb.These sons non seulement étouffer les bruits de fond qui peuvent réveiller les bébés légèrement dormir, mais ils apaisent également les bébés avec des sons qui leur sont familiers. Même les plus fines des bébés va se calmer quand ils entendent des bruits de ce genre, et les bébés qui ne dorment pas beaucoup peuvent rester endormi plus facilement lorsque ces bruits sont présents en arrière-plan. Si cela semble trop beau pour être vrai, se rendre compte qu'il n'est pas réellement. Même si une machine sonore ne peut rendre votre bébé à s'endormir automatiquement, il peut aider à calmer et apaiser même les plus fines des bébés, faisant coucher beaucoup plus facile. Outre cela, machines sonores peuvent vous aider à économiser votre santé mentale en aidant votre bébé - et donc vous - obtenir plus de sommeil chaque nuit
par: Melissa B Nathans
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