Comment masser un bébé

rien est là tout à fait comme massage pour apaiser et calmer la fois pour vous et votre bébé. Il peut être fait à partir de deux mois environ, idéalement après l'heure du bain en préparation pour sleep.Massage est une merveilleuse façon de se lier avec votre bébé et particulièrement bien s'il s'agit d'un deuxième ou troisième enfant qui ne reçoit pas beaucoup de temps seul avec spéciale vous, en dehors de l'alimentation. Rappelez-vous, vous n'avez pas à faire un massage complet à chaque fois si vous êtes pressé. Il vous aidera à vous détendre et vous serez tous les deux hâte de lui comme un séjour reposant et rassurant moment de calme dans votre day.Basic touchThe mouvement de base occupée à utiliser est un cabinet mais douce caresse avec soit les coussinets plats de vos doigts ou la toute la paume de votre main. De petits mouvements circulaires avec la pulpe de vos doigts peuvent aussi être efficaces, aussi longtemps que vous n'avez pas chatouiller. Essayez de ne pas rompre brutalement contacter à tout moment. Si vous avez besoin pour atteindre plus et obtenir un tissu, par exemple, garder l'autre main sur la peau de votre bébé pour le rassurer. Essayez de lissage et en serrant votre propre bras pour savoir ce qui est agréable - se souvenir que la peau de bébé est plus sensible et délicate que la vôtre. Trop doux une touche peut être irritant et trop dur sera hurt.BeginningHave tout soit prêt avant de commencer. Trouvez un endroit chaud et tranquille où vous ne serez pas interrompu et avoir tout à portée de main - huile de massage, des tissus, des vêtements couche et couvertures propres. Le massage de bébé se fait habituellement sur le sol, avec le bébé posé sur une serviette sur une table à langer ou plié blanket.Remove vos bagues et bracelets, assurez-vous les ongles sont courts et se laver les mains à l'eau chaude, séchez-les, puis frottez ensemble pour rendre agréable et warm.Undress votre bébé et elle s'allongea sur le dos, genoux ou assis en face d'elle et prend environ une demi-cuillère à café d'huile (soit une huile de massage pour bébé ou n'importe quelle huile végétale qui sent bon), le frotter sur le paumes de vos mains au chaud. Utilisez juste assez d'huile pour laisser vos mains glissent en douceur sur la peau. Parlez à votre bébé, établir un contact visuel et lui dire ce que vous allez do.Stroke doucement vers le haut, autour des épaules et en douceur vers le bas. Répétez quelques helloFirst lieu times.Say votre côté à côte les mains, paume vers le bas, à plat sur le ventre du bébé et la course doucement vers le haut, autour des épaules et en douceur vers le bas aux orteils. Puis à nouveau, sur le corps, autour des épaules et du dos jusqu'aux orteils. Répétez quelques fois de plus, établir un contact visuel et de parler doucement, laissant Guide d'intervention you.Chest et armsWithout de votre bébé appliquer plus d'huile sur vos mains, mettez-les ensemble, paumes vers le bas, côte à côte, sur la poitrine de l'enfant et appuyez doucement vers le bas , le tour de la poitrine et de nouveau. De la même position de départ, la course autour des épaules et redescendre, caressant les bras vers le bas vers les poignets. Répétez ce mouvement deux ou trois fois, sans avoir de l'huile de massage sur les mains du bébé (il peut irriter les yeux, si elle les frotte). TummyPut un peu d'huile sur vos mains et faire des cercles dans le sens horaire sur le ventre avec une main, puis, avec les coussinets de deux doigts, faites de petits cercles dans le sens horaire autour de deux points (en commençant juste en haut de l'aine droite, vers le haut pour juste sous les côtes, en face de l'autre côté et en bas). Répétez plusieurs fois. Cela aide parfois les bébés souffrant de coliques. Ensuite, répétez les coups «bonjour» vous a commencé avec l'exécution de vos mains autour des épaules et du dos jusqu'aux orteils. Transformez votre bébé over.LegsApply un peu plus d'huile sur vos mains si nécessaire et, en commençant par les mains de chaque côté de la base de la colonne vertébrale, la course à la hauteur des épaules et du dos jusqu'aux orteils à quelques reprises avant de lisser chaque jambe à son tour . Maintenez l'une des chevilles du bébé dans une main et avec l'autre main, saisir le haut de la jambe de l'autre côté. Tirez doucement mais fermement, et que vous arrivez à la cheville, déplacez votre autre main vers le haut de la jambe du même côté, tirant vers le bas de la même manière, alors que la première main prend le relais de maintien de la cheville. Répétez plusieurs fois, en échangeant des mains que vous allez. Vous devrez peut-être utiliser un peu plus oil.Go par le même massage sur l'autre jambe, puis terminer en exécutant deux mains les deux jambes en même temps, glissant à droite vers le bas à l'extrémité des orteils d'une manière satisfaisante. Répétez cette opération coup de grâce un peu times.FeetWith votre pouce, frotter petits cercles sur la base du pied de votre bébé (cercles dans le sens antihoraire devraient calmer). Massez ses orteils avec de petits mouvements circulaires aussi, les tirant doucement. Répéter l'opération sur l'autre pied, puis terminer avec le même haut et en bas le mouvement des jambes que vous avez utilisé before.BackPut un peu plus d'huile sur vos mains et, en commençant par les mains de chaque côté de la base de la colonne vertébrale, la course jusqu'à l' les épaules et le dos jusqu'aux orteils. Glissez vos mains remonter les jambes de chaque côté de la base de la colonne vertébrale et de répéter les mouvements sur le dos à quelques reprises. Utilisation des pads de vos pouces, faites de petits cercles les deux côtés de la colonne vertébrale, les mains en douceur vers le bas et se répètent. Ne pas toucher la colonne vertébrale elle-même, seule massage à chaque side.With le plat de la main, faites de grands cercles compteur ¬ aiguilles d'une montre autour de la base du dos. Terminez avec quelques mouvements caressants - le dos, sur les épaules et le dos vers le toes.Finally, enveloppez votre bébé dans une serviette chaude et propre et lui donner un câlin
par:. Dean
de Jim