Création d'un bureau à domicile sans stress avec des meubles

Créer des systèmes de gestion de l'information entrante, que ce soit sur support papier ou électronique. Des piles de papier éparpillés tout au long de votre bureau, e-mails interminables ne demandant qu'à être répondu et une voix débordante boîte aux lettres non seulement induire un stress; ils perdre de temps. Commencez par installer votre bureau avec des endroits pour stocker des documents, des fournitures et de l'équipement. Votre bureau doit avoir au moins un tiroir de fichier (idéalement deux) et les tiroirs supplémentaires pour contenir les fournitures. Le bon bureau, crédence, huche et classeur peut faire des merveilles pour vous garder sur la bonne voie et vous permettre d'accéder à ce que vous avez besoin quand vous en avez besoin. Le plus gros problème avec les informations entrantes (à part trop de lui) est de savoir quoi toss et ce qu'il faut garder et de déterminer où tout se passe. Magazines et journaux n'appartiennent pas à votre bureau. Stocker temporairement cette information dans un grand panier en osier, ou d'utiliser à la place des bacs empilables (ils sont plus de plateaux empilables) portant la mention «à lire» et «déposer» pour détenir du matériel de lecture. Vous pouvez ajouter un autre bac étiqueté «à faire». Bacs ou paniers sont des lieux de stockage temporaire pour les papiers qu'il faut aller de l'avant. Séparer les documents qui requièrent votre attention est meilleure que brassage à travers des piles sur votre bureau Voir la lumière. Souffrez-vous de la fatigue visuelle et une fatigue accrue, deux facteurs qui peuvent contribuer au stress? Travailler de longues heures sans interruption peut prendre son péage sur vos yeux, et un mauvais éclairage peut déclencher la fatigue. Cette belle lampe que vous avez acheté à la boutique d'antiquités peut sembler parfait dans votre bureau, mais comment est-il fonctionnel? Heureusement, vous avez plusieurs options pour l'éclairage de votre bureau. Il ya un éclairage d'appoint pour votre surface de travail, en général ou de la lumière ambiante pour fournir un éclairage plus uniforme dans votre bureau, ou l'éclairage d'accentuation pour les illustrations ou tout ce que vous voudrez peut-être mettre en évidence. Gardez à l'esprit que vous pouvez utiliser l'un ou une combinaison de ces sources d'éclairage pour obtenir la bonne quantité de lumière. Alors qu'une nouvelle lampe est un petit investissement, le gain est énorme. Si votre bureau a des étagères au-dessus, assurez-vous d'installer sous de contre-feux ou investissez dans un bureau et huche avec éclairage intégré ou investissez dans un bureau et huche avec éclairage intégré comme le bureau Colebrook et Hutch. Remplacer une technologie dépassée avec un équipement de gagner du temps. Votre vieil ordinateur peut bien vous servir maintenant, mais combien de temps et d'énergie perdez-vous sur une machine obsolète et les anciennes versions de logiciel? Combien de temps passez-vous sur le matériel lent par rapport à ce que vaut votre temps? Si le temps est stupéfiant, faites le calcul et améliorer votre équipement. prix de la technologie continuent à chuter avec leur taille ou leur empreinte, ce qui rend inutile l'équipement désuet. Si vous êtes passé d'un bureau à un ordinateur portable, réduire la taille de votre bureau et envisager d'utiliser un bureau en combinaison avec un classeur. Investir dans le mobilier ergonomique. La chaise de bureau typique et un bureau sont souvent négligés en tant que causes de stress. Selon le nombre d'heures que vous asseoir devant votre ordinateur, une chaise rigide (notamment un bois de votre cuisine ou une chaise de salle à manger) et un bureau au mauvais niveau peut augmenter l'usure sur le dos, le cou et épaules. Si vous utilisez une chaise de salle à manger que votre chaise de bureau, la remplacer par une chaise de bureau ergonomique qui soutient votre dos tout en absorbant et la distribution de votre poids. Autres facteurs à considérer lors de l'achat d'un nouveau président sont un support lombaire pour réduire la tension au bas du dos, le siège et les ajustements de la hauteur du dossier, les mécanismes d'inclinaison et blocage du basculement à réduire la fatigue musculaire des jambes et la fatigue. Utilisez un bon système de planification. Que vous choisissiez un planificateur à base de papier ou un ordinateur de poche (que vous synchronisez avec votre ordinateur tous les jours), assurez-vous que le système s'adapte à vos besoins et à votre niveau de confort. Si vous n'avez pas de contrôle sur votre calendrier, votre niveau de stress va échapper à tout contrôle et à réduire votre productivité. Il est facile de prendre le contrôle de votre journée si vous vous référez souvent à une liste. Que vous remplacer votre chaise de bureau inconfortable, serrer les dents et mettre à jour votre équipement de bureau, ou de changer votre système de planification, de prendre des mesures pour déstresser votre bureau aura une incidence sur votre niveau d'énergie, la productivité et, finalement, vos line.Keywords de fond: le bureau à domicile chambre de meubles meubles de divertissement à domicile meubles
par: Kim123