Équipement d'exercice pour les petits espaces
Nous avons tous tendance à penser que l'équipement d'exercice est difficile à tenir dans un petit espace , peut-être que nous sommes tous à la recherche d' excuses pour éviter d'exercer , ou nous avons tous tendance à penser qu'en effet, l'équipement disponible aujourd'hui beaucoup trop volumineux et consommatrices d'espace . Si vous êtes une de ces personnes contestées espace , vous devez savoir que l'équipement d'exercice pour les petits espaces n'existe , dans toutes les tailles , de formes et de prix. La plupart d'entre nous n'ont pas la possibilité d'acheter un gymnase entier qui pourrait prendre toute la chambre , mais nous avons la chance d'acheter de petits morceaux qui s'inscrivent dans notre lit, dans un placard ou dans un stockage space.Folding équipement d'exercice pour les petits espaces est une excellente option , des bandes de résistance ainsi . Ce type d'équipement est idéal pour les petits appartements , car il peut être emballé dans un sac, et il peut même vous accompagner dans vos déplacements . Vous pouvez attacher à une porte, ou s'entraîner tout en se tenant sur les poids them.Free sont également une excellente option , vous pouvez les coller sous le lit ou dans une armoire et partout où vous pourriez avoir un peu d'espace . Les poids peuvent vous offrir de nombreuses options différentes à travailler , parce que vous pouvez combiner aérobic avec des exercices cardio , tout en augmentant votre vitesse et la routine de poids. Steppers sont également très bien l'équipement d'exercice pour les petits espaces , car ils prennent un minimum d'espace - pas plus que les pieds 3SQ réellement - et peuvent être placés n'importe où lorsque vous avez terminé de l'utiliser. Stepper est un excellent exercice , recommandé par tous les formateurs et les médecins de toute façon. Même avec un entraîneur de la cuisse latérale , qui est l'espace à la fois utile et très sauver option.Keep à l'esprit qu'il existe aujourd'hui de nombreuses options que vous pouvez explorer ; . Par exemple, vous pouvez toujours opter pour une machine à ramer pliante qui offre un grand exercice
par : Tame Norris
