Avis du Conseil de sommeil britannique Le choix d'un lit

Il ya beaucoup de lits différents à choisir quand vous mettez le pied dans n'importe quel magasin de lit, à l'acheteur occasionnel vous pouvez ne pas remarquer une différence majeure entre chaque modèle en dehors de la taille. La vérité est que tous les matelas sont différents et c'est une bonne chose que la plupart des gens ont une préférence particulière quand il s'agit de confort. Certaines personnes préfèrent un matelas plus dur alors que d'autres préfèrent un matelas d'être aussi doux que possible.Le Conseil de sommeil Colombie est un groupe qui fournit des conseils bienvenue sur l'obtention de plus de sommeil pour aider à nous sentir mieux dans la matinée et être plus productif au cours de la journée. Ils libèrent régulièrement des brochures et des documents qui peuvent vous aider à décider ce qu'il faut rechercher lors de l'achat d'un nouveau lit et le matelas. Le Conseil de sommeil vous recommande de garder trois points à l'esprit lorsque vous êtes dans le marché pour un nouveau lit: type, taille et prix. Tant que vous vous des questions en ce qui concerne les domaines clés demandez alors vous devriez être en mesure d'obtenir une meilleure idée de qui est le meilleur lit et d'être mieux outillés pour faire un choix entre deux ou plusieurs lits vous like.TypeThe type de lit peut être un cas de choix d'un lit semblable à votre actuel ou peut-être quelque chose de très différent. Certaines personnes préfèrent un lit plus grand car ils peuvent avoir du mal à se lever le matin alors que certaines personnes peuvent préférer l'espace qu'une chambre basse peut créer dans la chambre. Vous voudrez peut-être choisir un style différent de son lit pour adapter à n'importe quelle décoration que vous avez fait récemment ou envisagent de le faire. Vous devriez demander ce que vous aimez sur votre lit actuel et ce que vous aimeriez changer de trouver le nouveau lit qui répondra à votre taille criteria.SizeThe est évidemment normalement décidé si vous dormez seul ou avec un partenaire, bien que la pensée récente croit que d'un lit double devrait être la norme minimale pour les familles monoparentales dormeurs trop, pour permettre plus de mouvement et de confort pendant le sommeil. Un grand nombre de plaintes au sujet des lits peut provenir d'un partenaire dormant traînant autour, avoir un grand lit assez signifie que vous êtes moins susceptible de déranger les uns les autres dans la nuit. Un bon test à faire est couché à côté de vos mains derrière votre tête et les coudes sur le côté, si vos coudes ne se touchent pas, alors il est dit que ce lit est lits perfect.As peuvent venir dans un large éventail de tailles , comme leurs occupants, il ya des matelas qui sont plus longs pour les traverses plus grand. Il est conseillé que le matelas doit être de 10 à 15 cm plus long que la plus haute occupant.PriceA beaucoup de gens vont opter pour un matelas moins cher, mais cela peut être une fausse économie en soi que ces matelas peuvent être mal construits et généralement pas aussi longtemps un Durée de vie que les modèles plus chers. Cela ne signifie pas que vous devez dépenser des sommes énormes pour obtenir un sommeil de bonne nuit, tout le monde est différent et certains peuvent même préférer les matelas moins cher mais tant que la façon dont le matelas se sent et soutient votre corps est ce qui régit votre choix plutôt pas seulement le prix, alors vous devriez repartir avec le matelas et le lit qui vous convient parfaitement
par:. Craig R Cole