Votre couette Tog Note expliqué

Obtenir une bonne nuit de sommeil est un must si vous voulez vous sentir alerte et prêt pour la journée . Une des plus grandes choses qui peuvent affecter votre sommeil est la température, si vous avez trop chaud ou trop froid , alors vous pourriez être restés éveillés toute la nuit . Évidemment, vous pouvez lutter contre cela en modifiant les paramètres de votre système de chauffage central mais un moyen plus facile est de changer votre housse de couette en fonction de la saison. Tous courtepointes sont livrés avec une note tog et cette note est une indication de la façon dont chaud la courtepointe sera avec une cote plus élevée signifie une plus chaud Cover.The cote de tog n'est pas nécessairement une indication de l'épaisseur ou la literie est lourd , il est plus à faire avec les propriétés des matériaux qui sont utilisés dans la production. Vous pourriez avoir une couverture qui est plus léger et plus mince que l'autre, mais en raison des matériaux étant plus isolant il pourrait fournir plus de chaleur . La note actuelle gamme de 4,5 tog jusqu'à 15 tog avec y étant généralement un autre 5 ou 6 disponible entre les deux. Vous devez donc chercher à avoir l'un des moins chaudes , 4.5 courtepointes ens pendant les mois d'été et puis changer en hiver pour un tog.You supérieur trouverez généralement que d'une courtepointe qui est rempli avec des matériaux naturels tels que plumes donnera plus chaleur d'un de la même épaisseur, mais fabriqués à partir de matières synthétiques. La raison pour cela est que les matériaux naturels ont généralement de bien meilleures propriétés thermiques bien qu'il existe certaines matières synthétiques qui atteignent maintenant des niveaux similaires . Les matériaux naturels peuvent aussi donner un toucher plus doux mais encore une fois synthétiques sont en train de rattraper this.So , si vous voulez vous donner la meilleure chance d'obtenir le sommeil dont vous avez besoin , alors il est important de vous assurer que vous avez la housse de couette à droite de votre lit. Si vous êtes toujours trop chaud ou trop froid toujours , le choix du bon cote de tog peut faire une grande différence à la façon dont vous vous sentez
par: . Chris Roche