Une courte liste de matelas qui peuvent soulager les maux de dos

Beaucoup de gens pensent que d'avoir un style de matelas sur une autre permettra d'alléger leurs maux de dos. Même si cela peut s'avérer vrai, c'est tout autant le mythe comme méthode. L'achat d'une mousse à mémoire matelas peut ou peut ne pas être nécessaire pour vous. La même chose vaut pour l'idée de mettre une planche sous le lit ou dormir directement sur une planche. Ces choses peuvent vous aider. Ils peuvent également ne rien faire, ou même faire des dégâts avec une fréquence similaire. Si vous êtes constamment remarqué douleurs au dos pendant le sommeil, il ya quelques mesures que vous devriez prendre avant les bombardements de l'argent pour une panacée high-tech matelas que vous pouvez ou ne pouvez pas need.First, vérifiez attentivement votre matelas. Est-il affaissé? Est le sommier apporte un soutien adéquat? Est la forme toujours cohérente? Sont les tissus maintiennent leur forme et la fermeté? Si l'une de ces questions est un non, alors le problème ne peut pas être le type de matelas que vous dormez sur. Le problème pourrait être aussi simple que l'état de votre matelas. Un sommier et matelas qui ont vieilli et ont perdu leur forme peut être l'une des pires choses pour votre dos pendant le sommeil. Parfois, vous aurez juste besoin de remplacer le lit avec une autre du même type. Vous ne pouvez pas besoin d'aucune sorte de technology.Before spécial que vous allez acheter ce nouveau matelas que vous devriez aller voir un médecin. Un bon médecin doit être en mesure de vous aider à déterminer ce qui doit être fait au sujet de votre mal de dos (ou au moins vous référer à celui qui le peuvent). Il /elle doit savoir si le problème est juste votre battent le vieux matelas. Si vous avez besoin d'une conception de haute technologie pour aider votre dos, votre médecin peut être en mesure de vous guider dans votre décision. Oui, les rendez-vous chez le médecin peut coûter cher. Mais ils ne sont pas aussi cher que l'achat d'un nouveau lit et de s'apercevoir que ça n'aide pas votre mal de dos à all.Memory FoamIf vous découvrez que vous avez en effet besoin d'un nouveau matelas, alors vous avez de la chance, il ya beaucoup d'options qui va faire le travail. Un matelas en mousse à mémoire est probablement le meilleur quand il s'agit de trouver une solution fiable pour votre douleur. Les matériaux dans le matelas de répondre à la chaleur de votre corps, et le contour autour de votre forme, vous donnant un mélange parfait de douceur et de soutien. Mais méfiez-vous. Beaucoup de lits de mousse de mémoire, en particulier les plus âgés, ont la réputation de faire le sommeil très chaud. Les nouveaux modèles sont à venir que ventiler la mousse pour vous garder au frais. Ils peuvent coûter un peu plus, mais peut-être bien la peine. Vous ne voulez pas de résoudre votre problème de se réveiller avec maux de dos, et commencer à se réveiller toute la nuit parce que vous avez trop chaud. Dans l'ensemble, la mousse mémoire est un type de matelas très fiable pour faire face à dos pain.Air style TechnologyAnother du Printemps de matelas qui est parfait pour faire face à vos problèmes de dos de nuit est un matelas d'air. Les hôpitaux emploient massivement des matelas d'air pour fournir le confort propre et le meilleur pour les patients. Ce ne sont pas les matelas gonflables de récits de catastrophes de camping. Ils sont des matelas qui utilisent le système de ressort hélicoïdal de base, mais remplacent les ressorts de métal avec de l'air sous pression. Ne commencez pas à s'interroger sur la facilité avec laquelle ils seront à dégonfler. matelas à air à la consommation sont fabriqués en utilisant beaucoup de tissus d'ameublement et sont presque entièrement preuve de ponction. Le principal inconvénient de cette technologie est qu'elle est relativement nouveau sur le marché de la consommation, et donc assez cher. Mais le faible impact, la sensation de confort élevé de matelas d'air sont bien la peine de l'ancien conseil induits.Les TrickBeyond ces deux options, on peut aussi recourir à la vieille théorie de l'aide d'une carte de raffermir sa /son lit. Il /elle peut aussi jaillir pour un nouveau lit qui est conçu pour être très ferme. Mais des études récentes du sommeil se rendent compte que la fermeté ne permet à certains types de douleurs au dos. Il peut en fait augmenter les dégâts pour les autres types. C'est un domaine dans lequel consultation d'un médecin peut être très valuable.Computerized sommeil dernière option DiagnosticsA est celui qui peut être difficile à trouver. Certains magasins de meubles ont commencé à offrir un service qui a vous posez dans un lit et utilise des capteurs pour déterminer où sont les points chauds, où les forces sont et comment les contours de votre corps en général. Ces ordinateurs peuvent effectivement recommander le style exact de matelas qui sera le meilleur pour le dormeur. Si les maux de dos a été te tracasse depuis des années, il peut être temps pour vous de sortir et obtenir ce nouveau matelas. Mais avant cela, vérifiez votre matelas bien en cours, consulter un médecin et essayer de comprendre quel est le meilleur matelas est à votre problème particulier. Il vaut bien l'argent nécessaire pour faire des folies sur le bon matelas pour votre dos. Mais même si vous êtes sur le point de lâcher financièrement, vous ne voulez pas gaspiller de l'argent. Faites vos recherches et de choisir judicieusement
par:. Nick Kakolowski