Skills Anger Management - Practice makes perfect

Tout comme les alcooliques doivent accepter le fait qu'ils ont un problème d'alcool pour obtenir de l'aide, les gens constamment en colère doivent admettre qu'ils ne peuvent pas contrôler leur colère!. La colère peut être apprivoisé lorsque vous êtes en mesure d'identifier votre triggers.Anger de la colère peut vous faire paraître très laid, surtout quand elle n'est pas contrôlée. Les yeux d'une personne en colère est bombé, les veines du cou se dilatent et la peau rougit tout en contribuant à un look attrayant. Si vous voulez rester belle, il serait dans votre intérêt d'obtenir moins en colère. Et le moins que vous êtes en colère tous les jours, la plus belle que vous aurez l'air excellente spécialiste de la gestion de la colère everyday.An est censé être l'homme de l'art de gérer le stress. La colère peut être le résultat du stress au travail ou à la maison et apprendre à composer avec le stress peut vous aider à composer avec la colère. La gestion du stress est une partie intégrante d'une classe de gestion de la colère. Dans un accès de colère, la possibilité que vous allez faire une fixation sur un grain de beauté est assez élevé. La colère déforme la capacité de penser et peut vous faire prendre la décision d'éruption cutanée. Pour tirer le meilleur parti de votre colère, de cesser de prendre des décisions et d'attendre jusqu'à ce que vous êtes beaucoup plus calme pour faire la colère so.Misplaced peut être nocif. Il n'y a rien de mal à être en colère parfois. Cependant, vous avez un problème si vous êtes constamment en colère. Trouver des moyens pour réprimer votre colère peut vous aider à diriger correctement et éviter les situations qui pourraient vous amener à dire ou à faire des choses que vous regret.Are vos ados vous donner un moment difficile en vous faisant colère tout le temps? Si vous avez un adolescent en colère sur vos mains, vous avez vraiment besoin de se rappeler que la patience gagne toujours à la fin de la journée et de crier ou de frottement ne sera certainement pas résoudre le problème. Il ne fera que rendre le problème plus compliqué et ils pourraient se sentir méprisé ou mal si vous dites que les mauvaises choses pour eux dans votre accès de colère. L'éducation des enfants peut être une tâche très exigeante, surtout si vous avez une maison pleine d'enfants en colère. Vous avez le choix d'avoir plusieurs programmes de gestion de la colère adolescent ou pour aider vos enfants à faire face à la colère. Il n'est pas surprenant que les crimes commis par les jeunes enfants d'aujourd'hui sont enracinées dans la colère, car la colère peut être extrêmement harmful.You peut facilement surmonter les poussées spontanées et injustifiées de la colère en prenant une décision consciente de rester calme, peu importe quoi. La colère est juste une émotion qui doit être considéré comme un défi humain et devrait être abordée en tant que telle. Ne laissez pas la colère prendre le meilleur de vous
par:. RobertJamesaulb