Un sous-sol Home Gym pouvez augmenter votre valeur de propriété

Accueil salles de gym sont un des plus populaires espaces à usage spécial dans les maisons d'aujourd'hui, d'autant que de plus en plus de personnes travaillent à domicile ou trouvent que leur vie de travail à la maison ne permet pas de beaucoup de temps pour aller à un gymnase. Beaucoup de gens se convertissent sous-sols et les garages, chambres supplémentaires dans un endroit pour travailler. Avoir une salle aménagée comme un centre de remise en forme peut faire de votre maison attrayante pour ceux qui pensent peut-être de sauver de l'argent en exercice à la maison. Un sous-sol fait un endroit idéal pour une salle de gym à la maison, car il est au-dessous des zones de vie et du bruit de cliquetis plaques et les maladies cardio machines barattage n'est pas aussi susceptible de déranger les autres résidents de la maison. Il fournit également un plancher solide pour les machines et équipements lourds. Enfin, une salle de gym à domicile dans le sous-sol peut stimuler des améliorations qui transforment le sous-sol dans une pièce utile à d'autres fins que la cave de fitness.Your doivent être de taille suffisante et dégagement en hauteur pour permettre à vos activités. Saut à la corde peut signifier qu'une plafond bas peut interférer avec votre séance d'entraînement. A trop petite chambre peut vous laisser sentir à l'étroit et claustrophobe. Dans de tels cas, considérez que vous pouvez ouvrir la pièce plus ou si une autre structure ou un ajout à la maison serait préférable. Avant de commencer les rénovations, la carte où votre matériel ira tout ajout, par exemple une barre de chin-up, serviettes ou des étagères, stéréo /TV, etc Assurez-vous que vous mesurez tous les équipements que vous proposez déplacer dans cet espace afin que vous ne soyez pas désagréablement surpris lorsque votre nouveau tapis roulant de 3000 $ ne rentre pas dans l'espace qu'il devait aller en. La consultation avec un fournisseur professionnel peut vous aider à maximiser le potentiel de votre sous-sol. Recherchez les prises électriques. Si l'un de vos équipements nécessite de l'électricité pour fonctionner, sont-ils ou seront-ils commode pour elle? Pouvez vous installez points si il n'y en pratique? Qu'en est-il un système de télévision ou chaîne hi-fi qui permet d'exercer plus facilement? Si vous voulez regarder la télévision ou des DVD pendant que vous faites cardio, assurez-vous que vous pouvez les mettre où vous pouvez facilement regarder l'écran. Afin de maximiser l'utilité et l'attrait d'une configuration de gym à domicile dans le sous-sol, vous pourriez avoir à faire quelques travaux de rénovation. Le sous-sol a besoin de sol pouvant supporter les contraintes que le poids et l'activité physique peuvent placer sur elle. Alors que vous devriez avoir une sorte de mousse ou de protection en caoutchouc qui protège le sol contre les rayures et les bosses, votre sol reste sera prise sur le poids de votre équipement. Cela devrait également être facile à nettoyer, afin que vous puissiez garder votre zone d'entraînement exempt de saleté et les mauvaises smells.Paint vos murs d'une couleur vive si les fenêtres ne laissent pas dans beaucoup de lumière. Un jaune pâle ou blanc peut vous aider. Installation de l'éclairage suffisant n'est pas simplement pour des raisons de visibilité, il peut également aider votre séance d'entraînement. L'éclairage doux peut être plus facile sur les yeux, surtout dans une pièce avec peu ou pas de lumière naturelle. Certaines personnes trouvent que l'installation d'un gradateur de lumière peut faire leur espace d'entraînement plus souple s'ils le font beaucoup de yoga ou de méditation. Pour une salle de gym à la maison pour être véritablement efficace, une ventilation adéquate doit être en place. S'il n'y a pas les fenêtres du sous-sol ou les fenêtres ne sont pas assez grandes pour permettre une circulation d'air suffisante, un ventilateur ou deux doit être installé pour offrir ce service. Ne lésinez pas sur ce point, comme une bonne circulation de l'air joue un grand rôle dans le maintien de l'air frais, ce qui empêche les moisissures et la pourriture, et vous aider à éviter la salle une odeur de sueur. Gardez à l'esprit qu'une pièce plus fraîche est meilleure, puisque vous (on l'espère) travaillerez en sueur par l'exercice. Un grand miroir ou un mur de panneaux de miroir est un autre élément clé de la salle de gym à domicile et peuvent contribuer à la fois à la forme de l'exercice régulier et la taille perçue de la salle. Autres accessoires pour rayonnages pour petits équipements et des serviettes, une zone couverte de nattes ou mousse pour gymnastique, stretching et /ou le yoga et la méditation, et un petit réfrigérateur pour l'eau, les boissons énergétiques et snacks.More et plus les propriétaires sont à la recherche à l'exercice personnel machines, poids libres et d'autres solutions d'exercices à domicile. Les sous-sols sont souvent sous-utilisés places et une salle de gym relooking à domicile peut signifier que le sous-sol acquiert une certaine utilité comme une pièce supplémentaire dans son propre droit. En tant que propriétaire, si vous êtes un mordu de remise en forme et que vous envisagez d'étendre vos possibilités d'exercice, la création d'un espace pour une salle de gym à domicile peuvent être bénéfiques à la fois votre santé et la valeur de votre maison
par:. Todd Levinson