Mattress Size

La taille de votre matelas est directement liée à la façon dont vous allez dormir la nuit et dormir bien vous prépare pour la journée . Vous pouvez être à l'étape de la recherche d'un nouveau lit et il ya plusieurs choses que vous allez regarder tout en tenant compte de votre achat. Une des choses les plus importantes à regarder est la taille du lit que vous choisissez . Si vous dormez seul ou avec un partenaire , vous aurez besoin d'examiner exactement combien d'espace vous avez à dormir. Vous aurez besoin d'espace pour se déplacer dans et trouver une position qui est confortable pour obtenir le reste optimale. Si vous trouvez vos pieds accrocher le bout du lit ou si votre lit est trop étroite, il peut avoir un effet à la fois sur le repos que vous obtenez, et si vous dormez avec un partenaire , il peut affecter votre relation. Un problème commun est de choisir un matelas qui est trop court pour vous. Une bonne règle est que votre matelas doit être 15cms (ou 6 pouces ) de plus que vous êtes grand . Donc, si vous ou votre partenaire est 6 ', vous devez acheter un 6'6 "long matelas et un lit pour la soutenir. En deçà, vous pourriez avoir à vous recroqueviller , en prenant plus de la largeur et de la réduction de l'espace encore une fois. Lorsque l'on regarde les matelas, assurez-vous que la longueur est aussi approprié que la largeur . Si vous et un partenaire partager un lit double standard , vous êtes en fait de dormir sur à peu près le même secteur que berceau d'un bébé. Un lit double est seulement 4'6 "de large , vous donnant seulement 2'3" chacun pour dormir. Cette taille peut être très bien pour un lit d'appoint , ou une utilisation occasionnelle , mais il est important que vous trouviez une taille plus approprié pour le lit que vous partagez nuit après nuit. Si vous avez de la place dans votre chambre , pensez à un lit king size super- matelas, ou si vous n'avez pas la salle, certaines compagnies offrent des formats personnalisés en vous donnant la longueur et la largeur dont vous avez besoin , dans l' espace dont vous disposez .
par: Danny Carter