Comment construire un sauna

? Beaucoup de gens veulent un sauna dans leurs maisons, spa ou de commerces et demandent souvent comment construire un sauna? La réponse honnête est qu'il ya vraiment pas besoin de s'embêter. L'augmentation récente de la popularité du sauna infrarouge lointain a signifié que la tâche compliquée de construire un sauna traditionnel n'est plus nécessaire et facile à assembler des kits de sauna infrarouge sont facilement accessibles, simples à construire et peu coûteux à la fois pour acheter, de construire, exécuter et maintenir . Saunas traditionnels qui sont également connus comme les saunas finlandais produisent une chaleur humide en raison du fait que la chaleur est contrôlée par l'utilisation de l'eau sur des charbons ardents pour produire de la vapeur. Cela nécessite la ventilation, câblage spécial et un plancher spécial et signifie que la construction d'un sauna traditionnel nécessite souvent l'emploi d'un commerçant qui peut prendre des jours pour compléter les saunas à infrarouge work.Far utilisent une chaleur sèche produite par des radiateurs infrarouges lointains qui signifie qu'il n'ya pas de spécialiste ventilation nécessaire. En fait, ces saunas sont souvent livrés emballés à plat et peuvent être installés par le propriétaire en aussi peu que 30 minutes. Il n'est pas nécessaire pour les commerçants et une fois assemblés les unités se branchent simplement dans l'alimentation électrique comme le ferait tout autre appareil électroménager. Les seules exigences sont que la salle est assez grande pour assembler l'unité, l'accès est suffisant pour obtenir les panneaux à l'intérieur et qu'il ya un courant électrique avantages available.Further de socket des saunas infrarouges lointains sont la technologie de la chaleur elle-même. L'énergie infrarouge est la lueur chaleureuse vous vous sentez sur une journée ensoleillée. C'est pourquoi vous pouvez sentir une forte baisse quand un nuage bloque ces rayons - même si la température de l'air n'a pas changé. La chaleur rayonnante infrarouge lointain est un complètement sûr de l'énergie qui réchauffe les objets par un processus appelé la chaleur infrarouge de la lumière directe ou l'énergie infrarouge naturellement. Le soleil est la principale source d'énergie rayonnante, mais pas tous de cette énergie est bénéfique. Bien que la vie a besoin de l'énergie du soleil, trop de dommages du soleil la peau. FIR (infrarouge lointain) chaleur fournit de nombreux avantages pour la santé de la lumière naturelle, sans aucun des effets dangereux de l'énergie de la lumière solaire radiation.Infrared est vraiment bénéfique et pas du tout dommageable pour le corps. Pour illustrer la sécurité de l'appareil de chauffage, le chauffage infrarouge lointain est utilisé dans les hôpitaux pour réchauffer les nouveau-nés. Infrarouge a été étudié et utilisé dans les cabinets médicaux pour de nombreuses années. Médecine du sport a longtemps accepté et utilisé infrarouge pour favoriser la guérison des entorses et des foulures. La NASA a également conclu après de longues traînées dans les années 1980 que la thérapie infrarouge est la meilleure façon pour les astronautes à maintenir la santé cardiovasculaire sur de longs vols spatiaux exigus. Saunas infrarouges lointains offrent une gamme de prestations de santé à travers une énergie accrue, perte de poids, soulager le stress et la désintoxication du corps et de la peau. Sherry A. Rogers, Centre de médecine environnementale MD a déclaré que:. "Le sauna infrarouge lointain est le moyen le plus sûr, le plus efficace et économique d'élimination des toxines stockées, ce qui en fait une nécessité de ménage Je suis convaincu que le sauna infrarouge lointain est quelque chose que tout le monde devraient intégrer dans leur mode de vie pour restaurer la santé. L'sauna infrarouge lointain est beaucoup plus sûr et plus tolérable qu'un sauna traditionnel, car il utilise une énergie thermique qui pénètre dans les tissus, ce qui déclenche la mobilisation de produits chimiques de stockage des graisses, directement dans la sueur. "La principale bienfaits pour la santé sont les suivants: * aide les cellules et les contrôles gras purifier poids * de manière efficace pour brûler les calories (jusqu'à 600 calories en une seule séance) * Détoxifie métaux lourds, les résidus d'hydrocarbures, l'alcool, la nicotine, le sodium et le cholestérol * Renforce le système cardio-vasculaire avec une profonde Extrême pénétration infrarouge * Efficace pour les entorses traitants, des spasmes musculaires et une raideur articulaire * Soulage les douleurs * Améliore et efface la cellulite * Améliore la tonicité de la peau et le teint * Aide les cicatrices et les brûlures, l'acné, le psoriasis et l'eczéma * aiguise les sens et soulage le stress et la fatigue Stimule * endorphines du cerveau et de «se sentir bien» hormones * Améliore le système immunitaire et tue les organismes tels que les bactéries et les sommaires de parasitesIn de sauna en comparaison aux saunas traditionnels sont faciles à assembler, ne nécessitent pas de compétences spécialisées ou des métiers à installer, sont rentables à la fois le acheter et exécuter et fournir un numéro un des avantages pour la santé de l'utilisateur
par:. Rob Greaves