Guide pour choisir la chaise de bureau Right

Si vous travaillez dans votre bureau et vous passez beaucoup de temps en heures par assis dans votre fauteuil, alors vous devriez prêter attention à la santé de votre corps. Ne laissez pas votre dos, les épaules, le cou et votre arrière sont tombés malades à cause de votre activité dans le bureau. Par conséquent, vous devriez avoir une chair.Before de bureau confortable vous décidez d'acheter la chaise de bureau, vous devriez essayer le nouveau siège afin que vous puissiez trouver la bonne en fonction de votre poids et de dimensions. C'est la même chose que lorsque vous choisissez une voiture qui a des sièges qui peuvent être établies afin que vous puissiez avoir une vision large et conduire confortablement. D'avoir cette chaise confortable, vous pouvez passer beaucoup de temps dans votre siège sans se sentir inquiets de l'état de votre body.Based sur les recherches menées par le National Institutes of Health (NIH) Division de la Sécurité, de l'Université de Californie à Berkeley Service à la santé et l'Université Cornell facteurs humains et Ergonomics Research Group, il ya plusieurs facteurs liés au confort et à la sécurité de chaises de bureau. Ce qui suit sont des facteurs que vous devriez considérer lors du choix d'un bureau chair.1 - Heights.You devrait déterminer si vous pouvez marcher les deux pieds de façon égale sur le sol pendant que vous êtes assis dans cette chaise. Fauteuil de bureau a des contrôles de hauteur de levage de gaz qui vous permettent de régler ou ajuster la hauteur de votre siège position.2 - Seat.You doit choisir une chaise de bureau confortable pour de longues périodes de temps. Choisir une chaise qui a un coussin de mousse assez pour qu'il puisse réduire le stress sur les hanches et les cuisses. Notez la distance entre les deux côtés de votre corps avec les deux parties de bord de la chaise doit être suffisamment large pour au moins un pouce d'espace. Pour réduire la pression sur l'arrière de la cuisse, vous pouvez choisir le type de contours de sécurité appelé «cascade». Ceci est un avantage si vous choisissez une chaise de bureau avec des contrôles approfondis de sécurité parce que vous pouvez ajuster le bord avant de votre siège avec le dos de vos genoux jusqu'à une distance de 2-3 inches.3 - Backrest.This est le bon choix pour choisir une chaise de bureau avec dossier réglable qui soutient la courbe de votre dos, surtout si vous avez une faible courbe lombaire. Ceci est très important car il est utilisé pour éviter la pression sur votre colonne vertébrale. Ce bon doit être légèrement courbé pour suivre le contour de votre colonne vertébrale. Disposer le dossier de votre chaise correctement. Vous pouvez allongez reposant sur les muscles du dos pour s'adapter à l'arrière et se pencher en avant, tirer votre chaise pour régler le dossier forward.4 - Armrests.This est très bon si votre chaise a un accoudoir qui est équipé pour vous aider à maintenir poignet droit mesure de travailler avec votre ordinateur, éviter le syndrome du canal carpien ainsi que de réduire les douleurs musculaires dans le cou, les épaules et le dos. Par conséquent, votre accoudoir du siège ne doit pas être trop long et trop élevé car il peut causer votre position assise devient inconfortable again.5 - Santé et Safety.You doivent toujours chercher la chaise de bureau qui a une construction durable et de passer le test ainsi certifié. Si vous choisissez une chaise roulante vous devez vous assurer que les chaises ont roulettes qui rendent déplacer facilement sur le sol et assurer la stabilité du cinquième point de la roue de manière à minimiser la possibilité de la chaise de basculer. Il ya un certain matériel de choix de chaise de bureau ameublement tels que le vinyle, le cuir et le tissu. Le cuir est probablement la meilleure option malgré les revêtements en cuir ne respirent pas aussi facilement que les tissus qui vous font sentir mal à l'aise si vous vous asseyez plus trop long.In les quelques conseils ci-dessus pour choisir la chaise de bureau qui vous convient, n'oubliez pas de se lever et étirer votre corps après une heure assis dans votre fauteuil. Votre corps va se sentir détendu et reposé et vous pouvez reprendre votre travail encore
par:. Saben