Améliorer votre santé avec Climatisation

Nous savons tous que la climatisation peut vous aider à rester confortable. Personne n'aime se sentir en sueur et collant trop longtemps à moins qu'ils exercent. Un système de climatisation bien entretenu peut non seulement vous garder au frais, mais peut réduire l'épuisement des problems.Heat de santé et de coup de chaleur sont les maladies évidentes que Tempe AC peut aider à soulager. épuisement par la chaleur se produit lorsque votre corps surchauffe. Il peut provoquer une accélération du rythme cardiaque, transpiration excessive, et une respiration rapide. Gauche épuisement par la chaleur non traitée peut entraîner un coup de chaleur. Une fois que votre corps devient trop chaud, il ne peut plus réguler sa propre température par la transpiration. Les signes de coup de chaleur comprennent des étourdissements, des vomissements, de la fatigue et de faiblesse. Si votre corps devient trop chaud trop longtemps, vous pouvez souffrir de lésions cérébrales et d'organes. Quelqu'un à montrer des signes de coup de chaleur devrait obtenir un traitement immédiat. Appelez les services d'urgence et de déplacer la personne dans une pièce climatisée. Baigner avec de l'eau fraîche mais pas froide pour favoriser l'évaporation pour refroidir le corps? S de la personne. Sans soins rapides, le coup de chaleur peut entraîner la mort. Si vous ne pouvez pas se permettre de climatisation de votre maison, essayez de passer au moins une fois lors de journées très chaudes dans l'air des lieux publics comme les bibliothèques climatisées ou malls.People qui aiment à exercer peuvent souffrir de crampes de chaleur ou des boutons de chaleur. Idéalement quand il fait très chaud dehors, vous devez exercer dans un bâtiment refroidi par un chauffage géothermique et un système de climatisation. Tout ne peut être fait à l'intérieur, cependant. Courir, jouer au golf, et un tas d'autres sports ne peuvent être pris à l'extérieur, peu importe comment elle est chaude. Assurez-vous de porter des vêtements appropriés. Les vêtements amples faits de fibres naturelles permettent de corps à se refroidir par évaporation de la sueur. Les couleurs claires et chapeaux peuvent aider à garder la lumière du soleil sur vous. Les boutons de chaleur se présente comme une petite grappe de cloques et peut être traitée en conservant la zone sèche. Les crampes de chaleur souvent ne montrent pas jusqu'à plusieurs heures après l'exercice et se produisent généralement dans l'abdomen, les bras ou les mollets. La meilleure façon de prévenir les crampes de chaleur est de s'assurer que vous restez hydratée. Buvez beaucoup de liquides, y compris les boissons pour sportifs qui sont conçus pour remplacer potassium et d'électrolytes dans l'organisme. Au moment où vous avez soif, vous êtes déjà déshydraté, donc si vous êtes à l'extérieur par temps chaud assurez-vous de garder une boisson handy.Air conditionnement peut également être d'une grande aide pour les personnes souffrant d'allergies ou de maladies respiratoires. Ces deux conditions peuvent être aggravées par les particules dans l'air. Un service de climatisation phoenix peut faire une énorme différence dans la qualité de l'air dans votre maison. Les systèmes de ventilation sont équipés de filtres qui peuvent aider à garder la poussière, le pollen et les particules de moisissures dans l'air dans votre maison. Lorsqu'il est inhalé, ces particules peuvent entraîner une inflammation des poumons qui rend difficile pour les personnes souffrant de respirer. Changer régulièrement les filtres de votre système assure la meilleure qualité de l'air
par:. Ruth Evans