Comment lutter contre les pièges du partage du lit

Partager un lit avec votre partenaire peut être considérée comme le signe ultime de la béatitude romantique, mais la triste réalité est que pour beaucoup de couples, il peut être la cause de problèmes majeurs. Des problèmes tels que le ronflement lourd , couettes monopolisant et positions de sommeil incompatibles peut faire une nuit de sommeil réparateur impossible - ce qui pourrait être un poison dans un long terme relationship.There existe des moyens pour lutter contre la plupart de ces problèmes cependant. La première étape devrait être d'avoir une discussion franche avec votre partenaire sur les questions que vous rencontrez . Évitez de placer le blâme - la grande majorité des habitudes de sommeil ennuyeux , comme le ronflement et rouler trop , ne peut pas être helped.If vous avez des problèmes avec l'espace personnel, vous pourriez bénéficier d' un lit plus grand . Si vous ou votre partenaire comme d'étaler dans votre sommeil , ou plutôt de se déplacer, la mise à niveau à partir d'un double standard à un lit queen ou king size devraient fournir à la fois de vous avec beaucoup de solution simple space.Another qui étonnamment peu de gens pensent est d' remplacer votre couette double avec deux lits simples . En faisant cela, vous pouvez toujours partager votre lit, mais quand vient le temps d'aller dormir vous n'avez plus à vous soucier de couette monopolisant ou agitant membres. Blottir ensemble sous le même couette peut sembler l'idéal romantique , mais le fait est qu'il n'est tout simplement pas pratique pour tous les deux , et cela pourrait être le compromis idéal pour vous éviter d'avoir à recourir à séparer beds.Heavy ronflement peut être une proposition plus difficile, mais si c'est vraiment insupportable alors il vaut la peine de consulter un médecin , il ya souvent des mesures qui peuvent être prises pour lutter contre le problème. Par exemple, certains lourd ronflement est le résultat d' allergies ou d'être en surpoids. Si c'est le cas , quelques changements de style de vie simple pourrait être tout ce qu'il faut pour assurer une durée de vie de sommeil bienheureux, pour vous deux
Par : Olovin princière