Manger sainement de vacances - Apportez Something Good To The Party

Il semble que nous sommes invités à une fête ou réunion de famille tous les soirs dans les semaines avant les vacances. Malheureusement, la plupart des plats qui sont portées à ces événements ne sont pas exactement en bonne santé. Nous avons tous tendance à abuser durant la saison des fêtes, tenté par tous les friandises malsaines autour. Mais pour être honnête avec vous, je suis fatigué de toute la nourriture riche et d'engraissement assez rapidement et salue une nouvelle alternative saine. Ceci est votre année de briller avec ce plat sain, la prochaine fois que vous êtes invité à apporter quelque chose à une fête de Noël. Voici quelques idées pour vous aider à démarrer. 1. Légumes et DipJust couper quelques légumes frais. Les bons choix sont le céleri, brocoli, chou-fleur et le concombre. Ajouter des carottes et des tomates de vigne. Servir avec une trempette faible en gras ranch et vous êtes bon pour aller. 2. Fruits et DIP servir un fruit qui est de saison en morceaux de taille de morsure avec un côté de yogourt faible en gras à la vanille. Laver des fraises, peler et couper quelques pommes, poires, melons et même certains ananas frais pour une gâterie sucrée qui est réellement bon pour vous. 3. Fromage et CrackersMake un plateau de plusieurs fromages allégés et obtenir une boîte de craquelins de blé entier. Pour le rendre encore plus amusant, utiliser des vacances emporte-pièce et découper des formes dans du fromage. Juste organiser tout sur un plateau et le prendre à la fête. 4. Apportez une salade de mesclun Salada avec quelques autres légumes mélangés fait toujours un grand plat d'accompagnement et ira avec d'autres aliments qui sont servis. Commencez avec quelques mesclun de base, verts de préférence foncés. J'aime mélanger les épinards avec quelques autres légumes verts foncés. Couper en place des poivrons rouges et jaunes pour la couleur et quelques tranches de concombre pour une texture croquante. Couronner le tout avec quelques tomates raisins et vous aurez une salade colorée et délicieuse. Je tiens à apporter plusieurs ready-made faible pansements gras forment l'épicerie à servir avec la salade. Allez-y, donnez une de ces idées d'essayer. Vous serez surpris de voir comment bien reçu votre plat sain sera. De plus, vous savez qu'il y aura au moins un plat à la fête vous pouvez remplir sur qui est réellement bon pour vous et votre santé. Bonnes fêtes et vidéos de par: Susanne Myers