Stress de Noël est juste autour du coin

La saison des Fêtes parle de gratitude et de donner. Mais cela devient un défi de taille à la hauteur quand au lieu de s'amuser avec la famille et les amis, les gens se surcharger avec les traditions héritées et se sentent obligés de suivre les mêmes règles. Le résultat est un stress qui fait désormais partie des traditions de Noël à travers le years.To vous empêcher de faire alourdis par le stress de vacances «traditionnelle», démarrez votre propre tradition.Consider sans stress à la demande de nombreuses invitations de fête dont vous avez besoin ne pas avoir à s'engager à tous. Apprenez à dire non en remerciant la personne qui vous a invité et sans passer par l'explication de longue haleine, il suffit d'opter pour les génériques, mais souvent efficace "des plans que j'ai déjà faite pour cette journée." Il n'y a pas besoin de leur dire ce que ces plans étaient . Mais si vous voulez faire à cette personne quand les choses ne sont plus trépidante, vous pouvez suggérer une autre date en fonction de votre convenance. Cela rendrait la personne à se sentir mieux sans vous sentir obligated.Scratch-off de la liste de cadeau qui pourrait nettoyer un centre commercial. Soyez créatif. Pensez à "Kris Kringle" qui limite une personne à acheter un cadeau unique pour la personne dont il /elle a dessiné. Ou vous pouvez acheter un cadeau unique qui peut être utilisé par toute la maisonnée au lieu de les acheter cartes de vœux gifts.Holiday individuels sont mémorable - et beaucoup moins cher qu'un panier-cadeau. Choisissez des cartes-cadeaux auprès des institutions de bienfaisance comme la Croix-Rouge ou l'Unicef. De cette façon, vous êtes réellement faire vos contributions aux organismes de bienfaisance en l'honneur de la personne à qui vous voulez envoyer le cadeau cards.Saying «Non» à l'invité indésirable n'a pas à être direct et franc. Vous pouvez exprimer excitation sur l'arrivée d'un ami ou d'un parent, mais pouvez suggérer un meilleur endroit où il /elle peut rester. C'est beaucoup plus facile de garder les invités indésirables à l'écart de se débarrasser d'eux. Une fois qu'ils sont sous votre toit, il est presque impossible d'expulser quelqu'un dans un gracieux, sans culpabilité réunions de famille manner.Hosting pendant la saison des Fêtes peut être très stressant. Pour réduire la charge, d'embaucher un service de traiteur pour cette fête élaborée. Epargnez-vous la charge de faire la préparation même. Ou suggérer une tradition "potluck" qui permet à chaque groupe familial d'apporter un plat. Puisque tout le monde peut être occupé ainsi, ce n'est pas grave si la dinde est fait maison ou tout simplement acheté à l'épicerie à proximité
par:. Mark Walters Christian