Surmonter les tentations du temps des Fêtes

Surmonter les tentations de la suralimentation, les dépenses excessives, et la sous-appréciation au cours de cette saison de vacances peut être difficile. Quand il s'agit de vacances, toutes ces questions nous tenter plus que d'habitude. Cependant, vous serez heureux de découvrir qu'il existe des moyens de faire face à ces situations stressantes au cours de la holidays.Here sont quelques façons de vous aider à éviter les tentations de sorte que vous pouvez commencer la nouvelle année heureuse et sans stress: OvereatingWhen les vacances rouler dans, plateaux de fruits décoratifs et très tentant déployer pour nous accueillir avec des dindes alléchantes, parées de jambons, les côtés et tous les desserts imaginables! Vous savez aussi bien que moi que c'est vraiment difficile de passer de la nourriture quand il s'agit de Thanksgiving et Noël. Dans de nombreux cas, le réveillon du Nouvel An se poursuit même les dîners succulents et pastries.Unless vous voulez être arborant un nouveau ballonnement venir la nouvelle année, il est important que vous appreniez à résister à l'envie de s'adonner à un trop grand nombre de ces foods.To éviter de trop manger , essayez ces conseils: * Évitez la tentation de stocker la nourriture dans votre assiette. Commencez par de petites portions et de manger votre repas lentement. (* Avoir beaucoup à boire avec votre repas. Entre deux bouchées, siroter un verre d'eau glacée, lait faible en gras ou du jus en bonne santé. Cela peut vous aider à remplir rapidement si vous ne seront pas tentés par seconde et troisième portions. (* Mangez une collation saine avant d'aller à une réunion de famille ou une fête de vacances. grignotant des fruits, des légumes ou du yogourt vous aideront à remplir afin de ne pas mourir de faim à la fête . OverspendingIt C'est tellement facile de dépenser plus que vous prévoyez ou pouvez vous le permettre pendant les vacances. C'est important d'établir votre budget de façon appropriée pour quand la nouvelle année arrive, vous n'êtes pas accablés par debt.Remember que vous n'avez pas à dépenser beaucoup sur les cadeaux de Noël! Vous pouvez acheter des cadeaux peu coûteux ou créer merveilleux et précieux des cadeaux faits maison. Personne ne veut que vous alliez dans la dette d'acheter des cadeaux pour eux! Gardez cela à l'esprit lorsque vous magasinez en sorte que vous pouvez limiter vos dépenses de ce jour férié conseils de season.These volonté vous aidera également à éviter les dépassements: * Utiliser uniquement en espèces Laissez vos cartes de crédit à la maison et seulement dépenser ce que vous avez dans votre portefeuille C'est un sentiment merveilleux de ne pas avoir de grandes factures de carte de crédit en Janvier (* Chip sur un cadeau avec..! un autre membre de la famille. Si vous connaissez le cadeau idéal pour papa est hors de votre budget, demandez à un frère de partager le coût avec vous. (* Faites une liste et s'y tenir. seulement aller dans les magasins où vous savez que vous y trouverez vos articles-cadeaux et de garder le focus sur votre liste. Si vous n'avez pas besoin d'aller à la section de l'électronique ou les vêtements du magasin, puis rester à l'écart. (* Établissez un budget strict. Définition d'un montant pour chaque élément peut également rester concentré et loin de la plus chère gifts.Under-AppreciationOnce la saison des fêtes commence, il n'est pas rare de mettre listes de souhaits ensemble et oublier toutes les choses que nous avons déjà! N'oubliez pas d'être reconnaissant cette saison de vacances. * Il y en a beaucoup choses que nous pouvons être reconnaissants - notre travail, maison, amis, membres de la famille, et plus N'oubliez pas d'être apprécié à tout moment et vous êtes plus susceptible de profiter des season.Christmas de vacances n'est pas sur ce que vous pouvez obtenir ou ce que vous n'avez pas. C'est un moment de partage et des souvenirs chauds ensemble. L'attitude que vous finissez cette année, c'est l'attitude que vous allez commencer la nouvelle année avec. * Une attitude reconnaissante apportera plus de choses dans le New année pour que vous soyez reconnaissants! Si les vacances passées ont apporté trop de tentation de trop manger, trop dépenser, et même d'être un peu gourmand, vous pouvez apporter des modifications à votre saison des Fêtes cette année pour éviter ces tentations. les stratégies présentées dans cet article peuvent vous apportez une saison des fêtes heureux et la culpabilité de droits | Par:. Constantine George