12 jours pour des vacances santé: Day # 9 - Jingle All The Way

Il ya quelques années, ma mère a commencé un parti chants dans son quartier autour des vacances. Droite autour de Thanksgiving les invitations seraient sortir et tout le monde sera invité à apporter un plat d'aliments sains pour le pot partie de style de chance. Il a commencé petit, avec quelques-uns de ses voisins présents et à chanter, mais elle s'est transformée en un événement annuel qui attire la plupart des voisins à chanter et à ceux qui ne pouvaient pas se rendre à chanter ont été traités pour un groupe de chanteurs qui étaient courroies de leurs chants préférés. C'est devenu tellement populaire que les gens commencer à poser à ce sujet en Novembre et même ma soeur se rendaient à partir heures de route seulement de participer et de laisser mes nièces ont la experience.I ne pense pas que quiconque aurait impliqué discuter avec moi si je vous disais qu'ils weren 't classique chanteurs formés, mais cela n'a pas d'importance d'un bon coup, car ils ont tous beaucoup apprécié la saison et partager l'esprit des fêtes avec leurs neighbors.As un vrai croyant en la puissance de la musique à lever celles âme et d'améliorer ceux santé , je pense que c'est l'une des choses les plus importantes à ajouter à vos traditions de Noël en bonne santé. Juste en écoutant votre musique préférée tout au long de l'année peut avoir un impact énorme sur votre bonheur et votre santé mentale, mais qui prend chants à un autre niveau. Quand vous chantez vos chansons préférées non seulement vous exercer les muscles que vous n'avez généralement pas exercer vous êtes également soulever vos esprits. Vous savez le sentiment lorsque vous roulez dans votre voiture, vous ne pensez pas que quiconque est à la recherche, si vous mettez en place votre chanson préférée et chanter au dessus de vos poumons. Vous ne vous sentez mieux après tu fais ça? Maintenant, ajoutez vos chansons préférées de vacances pour le mix et imaginer l'esprit qui va se précipiter à travers votre body.You pourrait ne pas être en mesure de rassembler un grand groupe de personnes à aller pour un parti chants, mais peut-être que vous pouvez recueillir un couple de famille membres autour d'un lecteur mp3 et chanter sur vos chants préférés tout en profitant de chaque compagnie d'autres. (J'aurais pu dire autour de la radio, mais soyons réalistes, possédez-vous même une radio plus - je sais que ce serait plus Charles Dickens-esque à-dire la radio, mais je suis juste tryin 'pour être vrai) Même si vous vivre de l'autre côté du pays de votre famille, de télécharger Skype et avoir une partie de chants virtuel avec eux. Trouver une façon de chanter avec les sons de la saison et vous serez tintement tout au long du Nouvel An Photos By: Adam@Turnupmyworkout.com