Cinq gammes que vous pouvez former à maîtriser dans la science de l'auto-défense!

Le véritable maître des arts martiaux ou expert auto-défense comprend l'une des idées essentielles de survivre à une attaque brutale. Et ce concept principal est de contrôler l'espace. Plus précisément, afin de contrôler l'espace et de la distance entre vous et votre attacker.However, pour la plupart des étudiants et des enseignants qui sont censés formation à l'auto-défense dans le monde réel, cette idée est soit une notion étrangère, ou est limitée au particulier techniques de son système particulier. Pour d'autres, la notion de distance est un peu plus large, où il ya la compréhension du-au moins à proximité et le long des tactiques de gamme - d'autres encore ajoutent une troisième - milieu de gamme - à la mix.But, cela ne nous laisse, à -mieux, trois gammes de travailler avec. Malheureusement, la plupart des agresseurs sont familiers avec au moins 2 sur 3 de ces distances spatiales. Alors, comment pouvons-nous aller au-delà du conventionnel, d'élargir notre niveau de compétence, et ont la capacité d'opérer dans des situations plus alors n'importe quel attaquant, nous pourrions faire face? Nous pouvons commencer par se rendre compte que, dans la science de l'auto-défense, il sont, au moins 5 gammes, ou des distances qui peuvent être formés pour, travaillé et maîtrisé. Au-delà de la mentalité étroite /moyenne /longue portée conventionnelle nous permet d'être dans des lieux et à prendre une rencontre dans des régions où notre adversaire n'est pas susceptible d'être à l'aise - au lieu de l'inverse étant true.The cinq gammes que vous pouvez former à maîtriser dans la science de l'auto-défense sont: 1) Too Far - Je sais comment cela sonne évident. Mais être trop loin de votre attaquant afin qu'il ne peut pas vous frapper n'est que la pointe de l'iceberg. Comme à chaque autre plage dans le mélange, il ya des choses, stratégiques spécifiques que vous pouvez être faites à cette distance qui le rendra beaucoup plus facile à contrôler, et cet effet vaincre votre attaquant quand il se déplace enfin pour attaques.2) Long Range - Cette gamme est entendu par les étudiants qui punch et kick plus-ainsi que ceux qui sont les lutteurs. Toutefois, si la plupart des étudiants considèrent cela comme la gamme de coups de pied avant, vous devez explorer les capacités et les compétences qui vous permettront de couvrir rapidement le terrain nécessaire pour livrer coups efficaces et les attaques contre l'accaparement votre attaquant de targets.3) Mid-Range - Pensez de cette gamme comme la distance de conversation normale. C'est là que la plupart de boxe et de poing combats matchs ont lieu. Chaque combattant est carrément à la portée des coups de l'autre et de poings croisés. Si nous nous battons scientifiquement bien - la lutte intelligente - pas difficile - nous savons que nous ne devrait être que dans cette gamme lorsque l'attaquant est ouvert et préoccupé. De cette façon, nous ne sommes pas compromisng notre propre sécurité dans notre effort pour endommager le attacker.4) Close-Range - Cette distance est où prises principalement entre en scène. Il ya encore de l'espace entre l'attaquant et le défenseur, comme dans le cas d'une seule main et double attrape les vêtements, les poignets, etc judo et jujitsu praticiens à comprendre cette distance très bien. Le problème ici est que le lutteur oublie que, contrairement à une compétition sportive où les règles de prévenir de tels actes, les grèves à courte portée comme les coudes, les genoux et coups de tête sont très bien adaptés à ce type d'espacement dans un scénario d'auto-défense combat de rue. Et finally5) très proche distance - Ici, l'adversaire est sur vous. Pensez Sumo, jiu jitsu brésilien, et l'attaquant qui vous attrape par derrière dans un bearhug ou cross-bras s'étouffer. Encore une fois, l'étudiant conventionnelle a tendance à penser seulement à l'usage de la force musculaire soit l'adversaire à se soumettre ou à verrouiller le retenir. Les grèves sont généralement limitées et peu efficaces comme le combattant typique repose encore que sur les mains, les pieds et les coudes - des armes qui, à cette distance nécessitent trop de distance pour une application efficace. Formation à cette gamme devrait comprendre l'utilisation des points de pression, Kyusho ("des zones sensibles") attaques, et l'utilisation d'armes non-conventionnelles comme le menton, les dents et les épaules de grève et endommager l'agresseur
Par.: Devraaj Khattri