Nous sommes un Lot Sick

Nos modes de vie modernes sont sédentaires par rapport à ceux de nos ancêtres dont la vie était pleine d'activité physique dur juste pour répondre aux exigences quotidiennes de la vie. Ces exigences physiques ont été remplacées par l'automatisation et nos modes de vie aujourd'hui sont pour la plupart dépourvues de tout ce qui ressemble à un travail physique ou de «travail». C'est ironique que ce mouvement physique vigoureuse qui a toujours été présente dans la vie des êtres humains jusqu'au 20ème siècle est ce nous devons rester forts et sains. Maintenant qu'il a été retiré le mécanisme qui stimule les hormones (messagers chimiques) n'est plus là pour instruire chaque cellule, organe, système et processus dans le corps humain à renouveler, reconstruire, réparer ou remplacer themselves.This signifie que nous sommes exposés à la maladie et la maladie avec rigueurs du vieillissement et la dégénérescence beaucoup plus tôt que nous le devrions. Il est peu probable que l'un de nous aurait vraiment envie de cette façon, et ce n'est pas quelque chose que nous voulons transmettre aux générations futures. Mais déjà il a été prédit que les enfants qui naissent aujourd'hui auront une durée de vie raccourcie de 20-30 years.It est également un fait que chaque seconde personne sur cette planète a une maladie un «style de vie» ou une maladie chronique et beaucoup de ceux qui ont de multiples conditions qui font de leur vie une misère. Deux tiers d'entre nous sont en surpoids et beaucoup plus obèses. D'autres manquent d'énergie, se sentir apathique et démotivé à devenir plus actifs, mais la pire partie a personne vraiment en parle moins de l'ensemble de la profession médicale ou surtout la nourriture industry.Could-il que ces entreprises sont motivés financièrement pour maintenir la fourniture de personnes malades venant comme qu'est-ce qu'ils ont à gagner si les gens ont soudainement commencé à devenir bien et en bonne santé? Comment pourrions-nous nous laissons devenir si malsain? Ce n'est pas comme si nous ne savons pas au sujet de l'importance de l'exercice et son rôle dans le maintien en santé. Maintenant que nous avons supprimé le «travail» que nous devons le remplacer par quelque chose de similaire et la force maintien de l'exercice est la chose la plus proche que nous avons. Il est relativement facile pour nous de remplacer cette composante nécessaire de notre lives.But pourquoi les gens sont défaillants à prendre connaissance de ces faits? Comment pensent-ils qu'ils peuvent s'en tirer avec ne faisant pratiquement pas de jour d'exercice après jour après jour? Ils se rendent au travail, assis toute la journée, la maison de disque puis s'asseoir immobile devant un téléviseur ou un autre écran pendant des heures puis aller au lit. Le corps humain se situe juste en dehors de ce type de lifestyle.Then lorsque nous aurons le diagnostic redouté de quelque maladie mortelle, il est «Je veux que tout l'homme des essais, donnez-moi les travaux» ou «l'argent n'est pas tout jeter vous avez à lui ". Soudain, ils se soucient, mais il est généralement trop tard. Aucun médecin, médicaments, chirurgie, procédure, tout ce qui peut fixer le corps humain une fois qu'il a atteint un stade de la maladie chronique qui a probablement été couve loin pendant des années, voire des décennies avant qu'il ne se manifeste. Au mieux, il pourrait être en mesure d'être gérés en laissant sa victime avec une demi-vie. Comment est-il facile d'obtenir un couple de séances d'exercices appropriés qui comprennent principalement l'exercice de musculation chaque semaine et à faire un effort pour mieux manger? Il s'agit certainement d'une meilleure alternative et nous aiderait à obtenir le maximum de plaisir et le plaisir de nos vies. Pourquoi la maladie risque quelque part sur la piste parce que c'est trop compliqué de chercher un professionnel pour aider remise en forme mis en place ad enseigner un programme d'exercice approprié et de le surveiller pour de meilleurs résultats. La plupart d'entre nous devrait cesser de se concentrer sur le présent et essayer d'imaginer notre vie 5, 10 ou même 20 ans et d'examiner comment nos décisions d'exercice va nous affecter sur la route. Pouvons-nous dire honnêtement que nous faisons tout notre possible pour pratiquer les soins personnels de santé ou allons-nous laisser le fardeau à la famille, aux amis ou à la société de prendre soin de la force de us.Your et physique sont essentiels à votre bonne santé et doit être en haut de votre liste de priorités. Il doit être mis en premier lorsque vous comprenez et acceptez juste comment il il est important de vous aider à vivre votre meilleure vie
par:. FastSubmitArticles.com