Un hamac perspective de la vie

Avez-vous parfois le sentiment que la vie est de plus en plus compliqué, que la politique, les relations et les choses encore apparemment simples comme manger sont empêtrés dans un filet d'opinions, des idées, des recommandations, des idéaux et des règles? Eh bien, ce n'est certainement pas un monde noir /blanc plus, les nuances de gris se multiplient à l'heure, et l'accès aux informations sur les dernières nuances, les plus récents, des nuances indispensables, sont plus faciles à obtenir que jamais auparavant. Si l'on applique une légère analyse, il est évident que cela ne va que s'aggraver, et il ne va pas changer par lui-même. ? Nous devons donc intervenir, en quelque sorte interrompre ce cycle, mais comment Eh bien, nous allons utiliser un exemple que pour la plupart d'entre nous se composent de tout le contraire; une agréable après-midi ensoleillée passée à vous détendre paresseusement dans un hamac. Cette façon évidente de recharge pourrait souligner quelques points clés qui pourraient nous aider à gérer une vie autrement facilement contrôlé par le stress et les facteurs similaires. Ces points sont les suivants: 1) Pour rechercher un environnement confortable et décontracté. Même si cela semble évident, il n'est jamais moins un point facilement négligés. Combien de fois sommes-nous pas essayer de se détendre sur le canapé avec la télévision passe, le téléphone sonne et d'autres personnes interrompre? Une telle situation ne fera que renforcer notre idée que nous vivons une incontrôlée, hostile, vie.2 stressant) n'auraient "rien" à faire. Eh bien, un fait est que personne n'a jamais rien à faire, il ne faut pas attendre ou espérer que cela se produise par elle-même. C'est un état d'esprit, un état que vous aurez à créer en permettant d'abord qu'il est né, puis cultiver. Donc, tout simplement décider que, pour les prochaines minutes ou heures tel et ainsi vous n'aurez rien à faire, que durant cette période, rien n'a une priorité plus élevée que pour se détendre, se laisser aller et de renouer avec un sentiment intérieur de l'harmonie et de la paix. Si vous sentez que vous ne pouvez pas se permettre un tel luxe, eh bien, c'est un signe certain que vous avez vraiment besoin! Ainsi, un long repos ininterrompu de paresseux dimanche après-midi dans le hamac peut être juste ce que vous avez fait sortir de la spirale négative de stress et vous donne une chance de respirer et de voir les choses qui maintient la roue tourne pour ce qu'ils sont vraiment. Certaines personnes, qui médite ou font des prières, pourraient atteindre ce dans le cadre de leur pratique, mais si ce n'est pas pour vous, et même si ce n'est pas le dimanche ou si vous n'avez pas un hamac, au moins essayer de vous permettre d'avoir ce «rien à faire» et «flottant dans l'air" se sentir souvent
par:. S. Munk