Natural Présent - Herbes

Quelque part, quelque part dans le monde, les herbes ont été utilisés pendant des siècles - ce qui avait fait partie de notre vie quotidienne. Les gens utilisent des herbes d'une génération à l'autre depuis qu'ils avaient connu les bienfaits médicaux que les herbes ont. Voici quelques-uns de la liste des plantes les plus familières, leur pouvoir durcissement et comment vous pouvez les utiliser pour votre recipes.Mint est une plante extrêmement flexible que vous pouvez ajouter à plusieurs plats principaux, desserts et salades de fruits. Mint peut soulager votre fatigue, les crampes menstruelles et aider à prévenir les nausées et le mal des transports. Il peut également faire utilisé pour aider à combattre les symptômes de froid fréquents. aide à la menthe dans la coulée de mucus, supprimer la toux et soulager les maux de gorge et les maux de tête. Inhaler les vapeurs du thé à la menthe pourrait être extrêmement relaxing.Basil peut être ajouté aux salades, sandwichs soupes et les pâtes pour le meilleur arôme jamais. On dit de baisser la fréquence de tristesse et de pacifier les nerfs. Il aide à combattre les contaminations, la congestion et les aides, favorise digestion.Parsley naturel est normalement utilisé comme garniture. Toutefois, il pourrait aussi ajouter aux soupes, sauces et salades. Le persil est connu comme le souffle purificateur de Mère Nature. Il peut également être la meilleure source de vitamine C, magnésium, bêta-carotène et le fer. Comme telle, elle peut également renforcer le système immunitaire du corps. Pour ajouter beaucoup de persil dans votre alimentation pourrait aider la maladie des gencives et la gingivite well.Thyme pourrait être utilisé sur certains rôtis et de la poule. Ajouter un modeste sur les salades et les soupes à ajouter de la saveur. Le thym est également connu pour combattre les infections bactériennes et fongiques d'. Elle aide à la digestion et réduit les vomissements et sickness.Tarragon d'altitude est généralement peut faire usage d'agneau saveur et le poisson mais vous pouvez aussi en faire usage avec les oeufs et les plats de carottes. Il peut également aider à digérer et contrôler le cycle menstruel. Il pourrait également inspirer la faim et de réduire baume pain.Lemon joint est utilisé dans les plats de poissons, des desserts et des salades. Il peut également faire le meilleur thé. Certains des pouvoirs de guérison bien connus de la mélisse sont les muscles et la relaxation des nerfs. Il peut aussi se battre les bactéries et les infections virales et peut soulager digestion.Rosemary est une plante généralement utilisée. Il augmente la saveur de nombreux plats comme les soupes, les viandes, les ragoûts et les poissons. Et étant également le très flexible dans les aliments, le romarin a un compte d'utilisations médicales, aussi. Maux de tête, les troubles digestifs, les troubles de l'estomac et des lésions cutanées liées à l'âge ne sont que les quelques problèmes que Rosemary a utilisés pour cure.As avec tout dans la vie, le contrôle est grand. Servez-vous de ces herbes dans votre cuisine quotidienne en quantités appropriées. Ce ne sont pas des pilules pour être consommés quand vous êtes malade mais il doit faire partie du régime alimentaire normal car il comprend dans plusieurs parties de la nation. Herbes pourraient ajouter une meilleure affaire de goût et de plaisir dans vos repas. Exploitez votre imagination pour ouvrir beaucoup de goût et des méthodes saines de produire les meilleurs repas
par:. Michal costaminnego